针灸疗法助戒烟，缓解戒断不适症状

大家好，我是顾衡，一个对数据有着敏锐洞察力的测评编辑。在多年的食品检测实验室工作经验中，我学会了用科学的眼光看待各种健康问题。今天，我要和大家分享的是一种绿色戒烟——针灸。据专家介绍，针灸可以有效缓解戒烟后出现的烦躁、头痛、嗜睡等不适症状，帮助戒烟者顺利改掉烟的习惯。接下来，我将详细解析针灸戒烟的原理和作，希望能为正在戒烟的朋友们提供一些帮助。

专家介绍，针灸戒烟能够消除戒烟后出现的一些戒断症状，如烦躁不安，精神不集中，头痛，嗜睡等，从而帮助戒烟者改掉烟的习惯。

作简便，确切

专家说，卷烟烟雾是由4000多种化合物组成的复杂混合物,由存在于气相中的挥发物和存在于颗粒中的半挥发物及非挥发物组成，其中气体占95%，如氮，氧，一氧化碳，二氧化碳及氢化氰类，挥发亚硝胺等，其中至少有种为已知的致癌物。我国每年死于烟草相关疾病的人数达100万，超过因艾滋病，结核，交通事故以及自杀死亡人数的总和。

据了解，世界卫生组织已将烟草依赖作为一种疾病列入国际疾病分类，确认烟草是目前人类健康的极大威胁，烟的危害猛于非典和海啸。

“针灸戒烟作为一种作简便，确切，副作用少的绿色疗法，已越来越受到人们的”，专家说，“现代医学证明：针灸戒烟的机理是针刺后诱发体内产生大量的内源样物质，从而弥补因内源成瘾物质尼古丁供应中止所造成的类物质的症状，从而达到戒烟目的。”

多使用耳贴压

针灸戒烟一般都采取王不留行贴压耳并配针的，每周约治疗2～3次。中医认为，耳并不单纯是孤立的听觉器官，从全息现象来认识，耳郭就像是一个倒置的胎儿，相当于人体的一个缩影，全身五脏六腑，皮肤九窍，四肢百骸等部位，都通过经络与耳郭有密切联系。加上整个耳朵神经分布比较丰富，因而通过对耳部某些与人体相对应部位轻缓而持久的，可起到调节全身功能的作用。

一般由医生选准耳部对应人体的肺，口，胃，脾等位，贴压中药王不留行，以胶布固定，用食，拇指至酸麻或疼痛始为得气。冬季贴压可停留于耳5～7天，夏季停留于耳3天左右，如有脱落，可随时去医院更换。贴压耳之后，还可配针加强。

根据体质配合针刺

根据患者的体质情况，结合病人的身体状态，常选用下列位进行针刺治疗。

列缺

【位置】在前臂桡侧缘，桡骨突上方，腕横纹上1.5寸处，当肱桡肌与拇展肌腱之间。功效疏风通络，宣肺平喘。主治咳嗽，气喘，咽喉痛，偏头痛，颈项强痛。

【功效】能够抑制烟瘾，治疗咳嗽，气喘，痰多等症状，治疗烟引起的不适。

百会

【位置】在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线与头部正中线之交点处。

【功效】平肝熄风，安神醒脑，开窍明目，升提阳气。主治头晕，头痛，健忘，失眠。

感谢大家的阅读，我是顾衡，希望这篇文章能对正在戒烟的朋友们有所帮助。如果大家还有其他关于戒烟的问题，欢迎在评论区留言，我会尽力为大家解答。祝大家戒烟成功，身体健康！