金钱激励助力戒烟,成功率显著提升
大家好,我是烟评网站的编辑顾衡。作为一名理科出身的测评编辑,我对数据有着极高的度。今天,我要和大家分享一项关于戒烟的新研究。这项研究指出,通过金钱激励,戒烟的成功率可以显著提升。这一发现对于我们这些致力于帮助烟者戒烟的人来说,无疑是一个积极的信号。接下来,我将为大家详细解读这项研究的内容和意义。
调查表明:给钱戒烟会更积极
一项最新研究显示,拿了钱戒烟的成功率要远远超过“义务戒烟”,这是金钱激励有助于改变烟行为的一项证据。这项研究推出之际,正值当今越来越多雇主,学校和其他机构,花钱鼓励人们从事从减肥到分数的各种事情。这项最新研究发表在上周的美国《新英格兰医学杂志》上。
烟是让美国人早逝的主要原因之一,据称,美国每年约有48万人死于烟。目前美国约有1/5成年人烟,低于10年前的1/4。尽管大多数烟者表示愿意戒烟,但近年的研究显示,每年都尝试戒烟的人中,只有不到3%完全戒除了烟瘾。
从2005年到2006年,宾夕法尼亚州大学的一个研究小组,对通用电气分布在美国各地的878名员工进行了研究。这些研究对象平均每天一包烟,他们被分成两个小组。所有人都被告知了这个戒烟项目的有关信息。 ://
其中一个小组的研究对象能拿到总计750美元的现金;这笔钱被分批发放,以鼓励研究对象期远离烟瘾。这些研究对象完成一个戒烟项目后,就能拿到100美元,参加研究之后6个月内不再复者,还可250美元,再坚持6个月不烟,就能收获400美元的金。
在登记参加研究后3个月,研究人员联络了所有研究对象,并在此后定期回访。那些表示研究过程中一直没烟的人,会被要求提交唾液或样本用于测试,以便验证他们的自述是否属实。
在提供金的小组中,约14.7%的人说,自己在研究的头一年没有烟,这个比例高于另一组的5%。在为期18个月的此次研究的最后一次回访中,付费戒烟小组有9.4%的人没有烟,而另一个小组的这一比例仅有3.6%。
戒烟问题专家表示,此前的研究没有发现明显证据,表明此类金钱激励有助于帮助烟者戒烟。美国企业员工健康组织主席海·达林表示,研究结果为雇主们提供了证据,表明此类激励能帮助它们员工的医疗成本,“你当然希望不付钱,但这么做值得。”
感谢大家的阅读,我是顾衡。希望大家能够对金钱激励在戒烟中的作用有更深入的了解。我们都在努力为创造一个更健康的生活环境而奋斗,希望这篇文章能够为大家提供一些启示。