戒烟之路，从心开始

大家好，我是顾衡，一名理科出身的测评编辑。在食品检测实验室工作的多年经验让我养成了冷静客观的分析习惯。今天，我要和大家分享一篇关于戒烟的心得。文章的主人公在经历了烟带来的不适和困扰后，下定决心要戒烟。他的故事或许能给我们带来一些启示，让我们更加关注烟对健康的危害。接下来，让我们一起走进他的戒烟之旅。

俺终于要戒烟喽！

        从今天开始我要戒烟了，是真的“戒”呦，不是这个“借”，呵呵！昨天下午买了一盒烟，回到家后就一直在，想最后一下烟的感觉，可是的我直晕，真是花钱找罪受。于是就在吃完晚饭后，我把剩下的几根扔在了老床上，然后很拽的说了一句：朕要戒烟了。当时我真是哭笑不得。呵呵！我本来对烟就没有多大的依赖，只是上大学的时候空闲很多，也不知道怎么打发，所以就和朋友学会了烟。现在想想他们还真不是东西，教我什么不好，教我烟，好好的一祖国花朵，差点就毁在他们手中，他们一定是嫉妒我太优秀了，才会使这么损的招。://

　　幸好我悟高，及时看穿了他们的谋。哈哈！其实烟对我一点好处也没有，先不说它能引起的疾病。首先我烟会过敏，以前身上老色的痘痘，开始不知道是什么原因，以为是虫子咬的，可后来觉得不对劲，一查才知道，原来我对烟草过敏。

　　其次我多了会有恶心的感觉，而且脑袋很晕，很痛。最关键的是烟会让我的脸痘痘，而且脸色也显得很差，郁闷死了！要是在别的地方我也就忍了，可偏偏是脸上，本来的就难过，在起一脸的痘痘，那我真的是......所以说，为了我的脸我也得戒烟了。

　　一直以来，我都只把烟当作是我无聊解闷，缓解心情的工具。每当一个人在家的时候；每当看书看烦了的时候；每当心情不好的时候都想根烟，来舒缓一下心情，可是完了才发现，原来什么也解决不了，该怎么样还怎么样，唯一不同的是脑袋晕晕的，跟喝多了似的，简直就是在活受罪。我才下定决心要戒烟了。但这一次不知道能不能真的戒了，其实我的烟瘾一点也不大，但最要命的是外界的力很头疼，因为我有一帮烟鬼朋友，每次我们一大帮出去玩的时候，什么都可以忘了带，但烟不能不带，必须做到人手一包，因此我很头疼以后和他们出去，看着他们人手一根的时候，心里会不会痒痒，能不能住。哎！都怪我交友不慎呀。不知道他们听了会不会杀了我,呵呵！

　　但不管怎么样吧，既然我说戒了，就不能自己大自己嘴巴，相信小小的一跟烟是奈何不了我的。亲爱的朋友们，为我欢呼吧。哈哈！！！

戒烟并非易事，但只要我们下定决心，勇敢面对，就一定能够成功。感谢大家的阅读，希望这篇文章能给大家带来一些帮助。我是顾衡，我们下期再见！