俄罗斯方块：戒烟戒酒的新奇？

大家好，我是烟评网站的编辑顾衡。作为一名理科出身的测评编辑，我对各种戒烟都着严谨的态度。今天，我要和大家分享一个有趣的研究发现：玩俄罗斯方块竟然可能有助于戒烟戒酒。这个结论来自英国普利茅斯大学和昆士兰理工大学的研究，他们发现，玩至少三分钟的俄罗斯方块，可以在不同程度上克制上瘾行为，效果评估从56%至70%不等。这让我不禁好奇，这款经典游戏背后究竟隐藏着怎样的科学原理？接下来，让我们一起这个新奇的现象。

或许一种娱乐休闲的活动能帮助你忘掉一种上瘾，当然这活动本身得需要也引人。科学家最近得出结论说，如果玩至少三分钟俄罗斯方块的话，对上瘾（比如烟酒咖啡）会很有帮助的。

英国普利茅 斯大学和昆士兰理工大学的研究者们希望找到一种能够对人们上瘾有帮助的手段，不知怎的他们就想到了俄罗斯方块。经过调查实验，科学家发现这种一直风靡 世界的游戏是真的有作用。

研究者找到 31 位大学生，让他们在一周时间内每天都用手机报告自己的成瘾情况，其中 15 个人报告第一次后需要玩几轮俄罗斯方块然后再汇报第二次。最后科学家发现，志愿者们的成瘾状况在不同程度上都了克制，效果评估从 56% 至 70% 不等。

为什么会这样呢？科学家们还没有找到确定的答案，不过他们也有自己的推测。因为上瘾行为牵涉到一个人对于消费某种特定物质，或沉迷某种特定行为的的想象，玩俄罗斯方块可以占用想象这些东西的“”。“你很难在玩俄罗斯方块的同时对那些让你上瘾的事进行生动的想象。”科学家解释说。最有趣的是，无论你玩多少次游戏，它的遏制作用似乎没有衰减的迹象。

当然了，“俄罗斯方块疗法”要想真的成为一种正经的疗法，这还有待科学家进行进一步的研究。

感谢大家的阅读，我是烟评网站的编辑顾衡。这篇文章让我对戒烟有了新的认识，也许俄罗斯方块真的能成为我们戒烟路上的好帮手。值得注意的是，这还需要更多的研究来证实。希望大家在尝试戒烟时，能够找到适合自己的，祝大家早戒烟成功！