游戏疗法：俄罗斯方块或助戒烟一臂之力

大家好，我是烟评网站的编辑顾衡。作为一名有着多年食品检测实验室经验的理科出身编辑，我对各种数据和事实有着极高的度。今天，我要和大家分享一项有趣的研究：玩俄罗斯方块竟然可以帮助戒烟。这项研究由美国普利茅斯大学和澳大利亚昆士兰科技大学共同完成，他们发现，玩15分钟的俄罗斯方块可以显著人们对烟草的。这让我不禁想，原来游戏不仅能娱乐，还能成为戒烟的辅助工具。

我想戒烟，但是上瘾了怎么办？美国普利茅斯大学和澳大利亚昆士兰科技大学的研究人员发现，玩俄罗斯方块可以帮助对烟草的。研究人员让31名18至27岁的大学生报告他们对烟草上瘾时对烟草的，然后在15分钟后再次报告。一半的受试者被要求在两次报告之间玩俄罗斯方块，结果显示，玩15分钟后，他们觉得对烟草的了。

英国《每邮报》 13引用研究人员的话说，用来玩像俄罗斯方块这样的视觉趣味游戏的思维过程，和想象一个人沉迷于某种是一样的。玩俄罗斯方块的时候大脑很难想象自己在烟。研究人员还发现，玩俄罗斯方块可以有效烟瘾，适合各种，包括对美食和花哨衣服的。

感谢大家的阅读，我是烟评网站的编辑顾衡。希望大家能对戒烟有新的认识。记住，戒烟不是一件容易的事情，但有时候，一个小小的游戏就能带来意想不到的帮助。让我们一起努力，迈向更健康的生活吧！