戒烟路上的六个实用小窍门

大家好，我是顾衡，一个在烟评网站工作了多年的测评编辑。今天，我要和大家分享的是关于戒烟的六个实用小。作为一名理科出身的编辑，我习惯用数据和事实说话，希望通过这些，能够帮助那些想要戒烟的朋友们找到适合自己的。比如，通过视觉上的警示来烟瘾，或者通过经济上的计算来增强戒烟的动力。让我们一起来这些小窍门吧。

6个戒烟小

    我要戒烟网讯：1，随身带上小镜子，贴上自己牙齿发黄，肤色暗淡的照片，想烟的时候拿出来看看，可以使你的烟瘾有所减退。
    2，想买烟的时候就把烟钱放进一个钱罐里，积月累，你会发现这些钱足以买到一些高档衣服或生活用品，甚至可以买到一台小轿车了。感受一下戒烟的经济增吧。
    3，可以尝试常握一支笔，来替代烟的习惯。空闲时也可以多做一点手艺的活。例如：画画，练字等等，让你的手无暇烟。
    4，准备一个大玻璃透明杯，把烟蒂装进去，每天看看恶心的画面，使你对烟更厌恶。
    5，扔掉所有香烟与,打开宿舍窗户，让空气焕然一新，烟味给你带来的！
    6，不要有戒烟很难的思想，多憧憬一下没有烟的生活，认识烟的危害，赶紧开始戒烟，相信戒烟会带给你意想不到的好处。

希望通过这些小，大家能够找到适合自己的戒烟，成功戒烟。我是顾衡，我们下次再见，继续探讨更多关于烟草的话题。