不良生活习惯缩短寿命：烟与运动均减寿3年
大家好，我是烟评网站的测评编辑顾衡。作为一名理科出身的编辑，我对数据有着极高的度，今天要和大家分享的这篇研究，让我深感烟与运动对健康的危害。根据渥太华大学的研究，不良的生活习惯，如烟和运动，会让人减寿6年。其中，烟是减寿3.1年的首要因素，而运动对来说，则会她们减寿3年。这些数据无疑给我们敲响了警钟，提醒我们要健康的生活。
烟运动同样会减寿3年
中国烟网讯：加拿大渥太华大学道格拉斯?曼纽尔教授的研究团队发现，放纵的生活习惯（如坐在沙发上看电视的同时根烟）会让人减寿6年。我们都知道烟，饮食欠佳，运动和饮酒等是不良生活习惯，但这项研究进一步分析了每种不良习惯会缩短寿命多少年。研究团队从加拿大临床评估科学研究所与加拿大统计局在2009~2010年间开展的“加拿大社区健康调查”中选取了数据资料，通过演算，他们得出结论：不健康的生活习惯大约会将人们的寿命缩短6年。
这项研究成果显示，26%的死亡原因可以归结为烟，24%的全死亡原因可以归结为运动，12%的死亡原因可以归结为饮食欠佳，0.4%的死亡原因可以归结为饮酒过度。对于来说，烟是位列首位的风险因素，它会给减寿3.1年。对于来说，运动会给她们减寿3年。与生活习惯最不健康的人相比，习惯好的人预期寿命要比前者17.9年。
感谢大家的阅读，我是顾衡，希望这篇文章能引起大家对健康的关注。让我们共同努力，摒弃不良习惯，追求更健康的生活。
