心理健康状况堪忧，预期寿命受影响
大家好，我是烟评网站的编辑顾衡。作为一名理科出身的测评编辑，我始终坚信数据的力量。今天，我要和大家分享的是一项令人震惊的研究结果：心理健康状况不佳，竟然与糖病、烟和不锻炼一样，会缩短我们的预期寿命。这项研究基于对近3000个社区的评估，涉及81项健康相关指标。在众多指标中，心理健康状况与预期寿命的有着极强的相关。这让我深感忧虑，也提醒我们，心理健康的重要不容忽视。
据美国新闻与世界报道和安泰基金会的数据显示，心理健康状况不佳会像糖病、烟或不锻炼一样缩短预期寿命。
调查结果是最健康社区排名的一部分，该排名根据营养、住房和教育等81项健康相关指标对近3000个社区进行评估。在他们评估的所有指标中，糖病和烟与预期寿命的有着最强的相关。
自我报告的糟糕心理健康也有一个很强的联系，安泰基金会主席加斯·格雷厄姆（Garth Graham）对此很是吃惊。
“起初我想让我们重新检查一下，”同时也是安泰集团负责社区卫生的副总裁格雷厄姆说。
他说，精神健康在去年的影响没有这么大。这一变化与疾病控制和预防中心的数据一致，这些数据显示类药物过量和自杀行为加重影响了美国的预期寿命。
科罗拉多州道格拉斯县被评为美国最健康的社区。科罗拉多州的7个社区跻身前20名。几乎所有的成年人都说他们在这些县锻炼。科罗拉多州的环境平均得分。
排名前25%的社区通常表现为住房质量高、环境危害低和健康结果得分低。在最低的25%中，教育因素、食物和营养以及经济往往会拖累整体表现。
格雷厄姆说：“我们通常认为健康是我们一年中在医生办公室度过的四个小时，但健康远不止于此。”
感谢大家的阅读，我是顾衡。希望大家能够更加心理健康，关注自己的身心健康。烟评网站会关注并分享更多有关健活的资讯，希望大家都能拥有健康的生活，享受美好的每一天。
