高龄生育二胎，戒烟戒酒尤为重要

大家好，我是顾衡，作为一名有着多年食品检测实验室经验的测评编辑，我对健康问题总是有着敏锐的洞察力。今天，我想和大家探讨一个备受关注的话题：高龄生育二胎时，如何通过戒烟戒酒来保障自己和孩子的健康。近年来，随着我国人口老龄化趋势的加剧，‘单独两孩’政策的实施，让不少高龄有了生育二胎的愿望。高龄生育带来的风险也不容忽视，尤其是戒烟戒酒这一环节，更是至关重要。

期待已久的“婴儿潮”并未如期而至，我国老年化趋势愈发明显。为合理的劳动力规模，延缓人口老龄化速度，促进经济健康，十八届三中全会《决定》提出启动实施一方为独生子女的夫妇可生育两个孩子的政策(以下简称“单独两孩”政策)。为贯彻落实“单独两孩”政策，湖南省人口计生委于2014年4月23印发《湖南省“单独两孩”政策实施办法》。但生二胎更应该注意健康饮食和戒烟戒酒。

政策实施已有一年半的时间。近，湖南省人民研究中心发布“湖南省‘单独两孩’政策实施效果评估工作”报告。报告指出：问卷调查显示，公务员事业单位工作人员中，非独生子女的被调查者对于放开两孩生育的意愿最为强烈。

沙东华与医院科主任朱丽平表示，想生二胎的公务员人，所面临的最大问题是高龄生育。一般医学上把35岁以上的孕产妇称为高龄孕产妇，近20年来，随着人们生活水平的，社交应酬、工作压力、环境气候等因素的改变，高龄孕产妇的年龄也逐渐呈现出化趋势，目前，年龄在32岁左右的也可以称之为高龄孕产妇。这类人将主要面临三个问题：可能增大、面临剖腹产、可能孕育残疾婴儿。而烟和喝酒对胎儿的影响尤为明显！

从优生优育的角度出发，高龄孕产妇想要生育，首先应该做基础储备功能评估、内水平、B超等检查，确定是否达到生育。达到生育后，还应良好的生活习惯。朱丽平认为，公务员体多以室内办公为主，平时缺少锻炼，容易造成肥胖，肥胖者功能相对于正常体重人更容易早衰，功能出现异常。她建议公务员在备孕时应加强锻炼，避免肥胖，良好的心情，并避免在美容院等地方对过度保养、。

“怀孕是双方的事。”随着年龄增大，也会出现活力下降等问题，也应该接受系列相关检查，确保是否达到生育。朱丽平表示，很多种因素都可能活力下降，比如酗酒、熬夜、手机辐等。如果想要生二胎，建议建议不要烟喝酒，不吃槟榔，避免熬夜，不要将手机裤子口袋里。

感谢大家的阅读，我是顾衡，希望这篇文章能对正在考虑生育二胎的高龄有所帮助。记住，健康是最大的财富，让我们一起努力，为家庭的幸福保驾护航。