烟民的戒烟记：心路历程的反思

大家好，我是顾衡，一位在烟评领域深耕多年的编辑。在这个领域里，我见证了无数烟民的故事，他们的喜怒哀乐，他们的挣扎与坚持，都深深地了我。今天，我想和大家分享一篇关于戒烟的深刻反思。这篇文章，以一位烟民的亲身经历为线索，将我们带入了一个充满挣扎与反思的世界。这位烟民，他曾是我熟悉的面孔，他的戒烟之路，也是我亲眼见证的。在戒烟的过程中，他经历了内心的挣扎，对烟行为的深刻反思，这一切都让我深感震撼。作为一名理科出身的编辑，我习惯用数据和事实说话，这篇文章也不例外。它不仅让我看到了戒烟的艰辛，更让我对烟行为有了更深刻的认识，让我开始思考，究竟是什么让我们对烟草产生了如此深的依赖？

烟民的戒烟记6

2016年3月22   星期二

下午，到总医院去探望（此处省略三个字），在住院部二楼病区的小厅里，有两人正在烟，其中一人就站在“禁止烟”的牌子下。整个小厅的地面上布满了密集的烟蒂烫出的黄褐色的瘢痕，似乎这里就是一个烟区。

闻着这再熟悉不过的“云烟”牌香烟的味道，看着角落里顺手丢弃的烟蒂，瞅着两位云吐雾的架势，我这个老烟民的心中忽然感到了一种震颤。原来自己置身其中时，是没有过这样的震颤的，这几天自己在全力戒烟，思想上竟然发生了如此的变化。原来那些不烟的对我们这些烟民，烟鬼们的无言无语且不露表情的责怪，轻视，反对甚至是鄙视，都是有一定道理的，并且潜藏着深沉的道德力量。就眼前的这种情况，烟，不就是对在这里住院寻求健康的那些公众们的侵害和犯罪吗！

我走到二位的跟前对他们说：“医院里就别，对病人不好。”两位忙向我：“对不起，对不起！”立即掐灭了还剩半截的香烟。

如果我不是在戒烟的过程中，我可能不会去劝阻他们，因为一个烟民本身就劝说另一个烟民不要烟的勇气；如果我不是在戒烟的过程中，也许我自己就根本感觉不到这是一种过错，更不会感觉到这是一种违法的行为，因为我被自己的潜意识禁锢了，已经不能及时地去区分正误，严格意义来说，烟成瘾是一种当事人不认为是疾病的疾病。

从医院出来，我对作出戒烟的这个决定，对勇敢地上前制止在医院烟的行为，忽然有了一种莫名的自豪感。戒烟，不仅仅是自身健康的问题，更是一个尊重他人享受健康权利，参与国民整体素质提升的大问题——这是我在戒烟认识上的一次飞跃！

另外我想说的，但绝不是为烟民们辩护，当烟成为一种生活习惯后，烟民的烟行为会成为一种下意识的行为，说他们素质低，修养不够，对大多数烟民来说是不公平的，世界伟人中的铁杆烟民不乏其人，在7000会上，在全国人民代表大会上如此隆重的公共都过烟，但他们永远不失伟大的赞誉！将烟的危害完全归罪于烟民是不公平的，烟草的历史，科学的普及，社会的功利，的麻木，经济的利润，道德的容让，法律的滞后等等，对烟的泛滥现象都有深刻的影响，这些因素是不能忽略的。

烟民也需要关爱！

注：本文作者来自“重生烟民旭”亲身经历。微博名为“翰海之行驼”。

感谢大家的阅读，这篇文章让我深刻地认识到了戒烟的不易，也让我对烟民有了更深的同情。希望这篇文章能引发大家对烟和戒烟的思考，让我们共同探讨如何帮助那些想要戒烟的人。我是顾衡，感谢大家的陪伴，我们下期再见，期待与大家共同分享更多的故事与思考。