戒烟：远离白内障，守护光明

大家好，我是顾衡，一个对数字的测评编辑。在过去的二十年中，我一直在食品检测实验室工作，对健康问题有着深入的研究。今天，我想和大家分享一个关于戒烟的重要信息：烟是白内障的主要危险因素之一。据统计，全球约有1500万人因白内障而失明，这是一个令人触目惊心的数字。烟不仅与核白内障和后囊下白内障有关，而且烟斗者的危险更高。每一次烟，都在悄悄地侵蚀着我们的视力，这是一种无声的侵害。戒烟，是预防白内障的关键，也是对我们自己健康负责的体现。

戒烟可预防白内障

    我要戒烟网讯：烟；大家都说饭后一支烟，赛过活神仙，真的是这样吗，众所周知，烟有害健康，大家只知道烟有害肺部健康，会造成癌症，心和脑血管疾病。但是你知道，烟也是老年白内障的危险因素之一呢？
    白内障是当今全世界最主要的致盲和致残眼病，目前全世界约有1500万人因此而致盲。综合国外多项研究表明烟主要与核白内障，后囊下白内障有关，与皮质白内障无关，其危险度在1.09～2.40之间。Cumming等还发现烟斗者的危险高于雪茄和纸烟者。烟白内障的可能机制为烟中的脂质过氧化物对晶状体的损害;同样烟雾中重金属物质在晶状体内的富集，也造成了对晶状体的损害。由于烟与白内障的关系业已肯定，停止烟即可白内障的形成。
    烟是一种对人类健康有严重危害的，可预防的不良危险因素，烟草中所含的多种有害成分对心，肺，脑血管产生损害。在眼部，主要与老年白内障，年龄相关黄斑变密切相关;还与视网膜缺血疾病，前部缺血视变以及烟酒中毒弱视和Graves眼病等有关。烟不仅危害自身健康，而且还危害周围人和下一代的健康。眼科医生应带头不烟和积极宣传戒烟;并且在临床实践中让病人认识到烟对眼部组织的危害。
    但对于不少烟龄过，已经造成老年白内障的中老年朋友来说，在积极戒烟的同时也要尽早的治疗白内障，防止病情加重，最终失明。
    预防白内障还得从良好的生活习惯做起，如尽早戒烟，注意用眼卫生，避免紫外线的照等。得了白内障也无需慌张，尽早的采取正确的治疗措施就能防止病情的加重，早还自己一个明亮的视界！

希望大家能够更加戒烟的重要，保护自己的眼睛健康。在未来的子里，我会继续为大家带来更多关于健康的信息。我是顾衡，感谢大家的聆听，我们下期再见！