全球烟死亡人数惊人，戒烟刻不容缓
作为一名有着多年食品检测实验室经验的测评编辑，我对健康问题始终着严谨的态度。今天，我想和大家分享一组令人震惊的数据：全球每年有超过700万人因烟相关疾病而死亡。这个数字背后，是无数家庭的痛苦和生命的消逝。作为一名关注健康的编辑，我深知戒烟的重要，希望能够唤起更多人的戒烟意识，共同为健活努力。
数据显示：全球每年超700万人死于烟相关疾病
我要戒烟网：众所周知，烟有害健康，但又有多少人真正能戒烟成功。时至2015年，我国的烟民数量就已达3亿多人，烟者总数位列世界首位。随着2019世界无烟的到来，戒烟也再度成为话题热点。全球每年超700万人死于烟相关疾病
中山大学附属第一医院呼及危重症科主治医师匡煜坤指出，近，在医学界网站发布的一篇文章《在中国，超过七成在自杀……》中，有这样一组可怕的数据：全球每年死于烟所致疾病的人数高达700多万人，有研究估计，到2030年，每年因烟死亡的人数将达830万人，如果不加以预或改变，到本世纪末将会有10亿人因烟而死。
在过去的几十年里，因烟引起的疾病发病率及死亡率，在西方国家中已有所下降，但在亚洲范围内，却高居不下，甚至愈演愈烈。尤其是在中国，体中烟者的比例呈增，且呈现出越来越化的趋势。
戒烟有什么好处？
想要遏制这种现象的继续蔓延，最为经济且有效的便是戒烟了。在开始戒烟前，先来看看戒烟究竟有哪些好处？匡煜坤从“分钟-小时-月-年”等单位入手，一一细数戒烟的好处。
戒烟20分钟：血压，心率下降至正常，手脚温度上升至正常。
戒烟8小时：血中一氧化碳浓度降至正常，血中氧气浓度增至正常。
戒烟24小时：心脏疾病发作。
戒烟48小时：嗅觉及味觉变好。
戒烟2周-3个月：体内循环，肺功能可提升30%，走路更轻松。
戒烟1-9个月：呼道症状，如咳嗽，痰，气喘等；肺部纤毛再生，促进排痰及清除功能；呼道感染。
戒烟1年：心血管疾病的患病风险至烟者的一半。
戒烟5年：肺癌死亡率是每一包烟者的一半；患上口腔癌，食道癌，喉癌的几率一半；脑血管疾病在5-15年后和非烟者相同。
戒烟10年：肺癌死亡率和不烟者相同；癌前变化消失；患上口腔癌，食道癌，喉癌，癌，肾脏癌，胰脏癌等的风险会。
戒烟20年：心血管疾病的患病危险与未烟者相同。
作为顾衡，我始终关注着健康话题，希望通过我的文章能够帮助更多的人了解戒烟的重要。让我们携手共进，为烟相关疾病的发生贡献一份力量。
