南京戒烟热线助力160人戒烟，18人成功

大家好，我是烟评网站的编辑顾衡。作为一名理科出身的测评编辑，我对数据有着近乎苛刻的追求。今天，我要和大家分享的是南京戒烟热线的一个小故事。据南京卫生信息中心12320透露，自2013年起，共有160多位市民通过电话戒烟服务，其中18人成功戒烟。这个数字或许不大，但它背后却蕴无数戒烟者的坚持与努力。接下来，让我们一起走进这个戒烟热线的故事，看看它是如何帮助人们戒烟的。

是的，你没有听错，的确是这样的。昨天，记者从南京卫生信息中心12320获悉，这样通过电话帮助烟者戒烟的事情从2013年就开始了。在这快两年的时间里，一共有160多位市民接受帮助，其中140人顺利完成全部戒烟程，18人成功戒烟。据悉，这样的戒烟成功率跟世界上其他国家通过热线戒烟的成功率基本一致。

160人参与电话戒烟 18人成功

我国烟民众多，与之形成鲜明对比的，是戒烟意愿者的比例很低，付诸行动者就更少。一些阶段戒烟成果的人，由于继续支持的力量和渠道，33.1%出现了复的情况。

昨天，记者从南京市12320获悉，电话戒烟，目前有四个城市在试点，分别是、上海、南京和石家庄。

南京市卫生信息中心12320管理科管世俊副科告诉记者，该项工作始于2013年，一共招募了160名自愿戒烟者参与到该项目当中，其中140余人完成了全部戒烟程，最后18人顺利戒烟，成功率高达11.25%。

“国际热线戒烟的成功率约为16%，我们的是11.25%，相差不大。”管世俊如是说。

如果“复” 戒烟进度“清零”

看到这里，肯定很多人心中很纳闷，这样的戒烟究竟是做什么，为什么通过电话就可以帮助人戒烟呢？难道就是说说话而已嘛？管科表示，其实，电话戒烟并不神秘。一个完整的戒烟程大约需要45天左右，其中戒烟者与热线话务员大约会有7次左右的电话互动。

在戒烟初期，电话联络相对较为，3-4天联系一次，到了后期，战线就会拉，大约10-15天才会电话联系一次，询问一下戒烟的感受和遇到的问题以及困难等。通过电话，话务员会将一些基本的戒烟小告诉戒烟者，告知其应该做哪些前期准备。

这个戒烟的过程并不是慢慢烟的量，而是从戒断那天开始，烟者们就全部停止烟行为，如果在戒烟过程中，出现“复”的现象，那么之前的戒烟进度则全部“清零”，一切重来，下一个新的周期。

成功与家人支持和分不开

如果烟者成功坚持下来，话务员则进行鼓励和赞扬，并提示接下来如果遇到“犯瘾”时刻，该如何坚持与克服。管科表示，戒烟依烟者本人非常难，家庭的帮助和也十分重要。

管科分析说，在成功戒烟的18人中，全部为，年龄在25-50之间。有的是因为身体出现疾病或不适，如果再烟就会带来更大伤害，因此痛定思痛成功戒烟。还有的是需要怀孕生育下一代，所以也成功戒烟。还有的年龄较大的戒烟者，是因为家中有孙儿辈，没有烟区域，所以不得不戒烟。

“这些绝大部分都是与家人的支持和分不开。”管世俊这样告诉记者。

南京12320征集戒烟者 感兴趣的来报名吧

南京12320卫生热线向全体市民发出热线戒烟预项目志愿者征集令。如果您想戒烟，却无法坚持，您可以拨打025-12320转6号键。南京12320的戒烟预专员将根据您的实际情况为您制订定戒烟计划，并定期回访，了解您的戒烟情况，为您戒烟过程中遇到的问题提出建议，陪伴您度过整个戒烟过程，服务是完全免费的哦！

感谢大家的阅读，我是烟评网站的编辑顾衡。通过这个小小的戒烟热线，我们看到了戒烟者的决心和毅力。希望这篇文章能够给大家带来一些启示，如果身边有正在戒烟的朋友，不妨给予他们更多的支持和鼓励。我们下期再见！