烟危害健康：期滞后不容忽视
大家好，我是顾衡，作为一名理科出身的测评编辑，对烟的危害有着深刻的认识。今天，我想和大家分享的是烟对身体造成的期滞后。从5月1起，市在多个公共场所实施全面禁烟，这一举措无疑是对烟者健康的保障。烟的危害并非一朝一夕就能显现，而是具有期滞后。正如文章中提到的，烟者往往在疾病出现之前，认识不到烟的危害。我们需要警惕，从现在开始关注自己的健康，远离烟草的危害。
烟对身体会造成期滞后
我要戒烟网：从5月1开始，市在中小学校，体育馆等10类公共场所全面实施禁止烟，除此之外，一些公共场所需要局部设置无烟区，还有一些场所可以专门设置烟室或者划定烟区，在明令禁烟区内烟者将被罚款10元。对此，多数烟民表示支持，然而还是有部分市民对禁烟信心，禁烟的具体落实还需要进一步加强。 ://
近记者了解到，目前设在餐馆，公园，网吧，机场等候区的烟室，仅是一项过渡措施，未来3年公共场所将完全禁烟。考虑到部分人混聚，且动强的公共场所目前无法完全禁烟，公园，游乐场，餐馆饭店，网吧等公共场所以及飞机，火车等公共交通工具的等候室被允许设置或划定烟区域，但应符合消防安全要求，设置明显标志，与非烟区域隔离，并远离人员密集区域和行人必经的主要通道。
“这个规定的执行，主要还是依劝阻和引导。”市法律办公室副主任灵雁在接受记者采访时说，对那些反复劝阻无法制止，且构成妨碍治安的烟者，根据1995年《市公共场所禁止烟的规定》，禁止烟公共场所的所在单位可以及时向机关反映，由执法机关依照治安管理条例予以处罚。
烟草依赖是种疾病
很多人认为，烟仅是一种不良生活习惯，要改变这种业已形成的习惯很难，但世界卫生组织明确指出，烟草依赖是一种慢成瘾疾病。
烟草依赖与社会环境，心理因素和遗传因素都有密切的关系，而且互为因果。社会因素方面：烟草制作成卷烟以后，成为一种容易的消费品；家庭中父母的行为往往是子女模仿的目标；同伴影响和社会压力，使自信和生活能力的青少年容易成为烟者，或把烟当作成熟的标志；心理因素方面：烟者外向格居多，且外向程度与烟量成正比。烟草依赖还与遗传因素有关。
2007年市15岁以上人口样调查显示：市现有烟人口310万左右，其中户籍人口烟约235万，外来务工人员烟人口75万左右，烟率为23%，比1995年34.5%的烟率下降了11.5%。调查还显示，烟者主要分布在两个年龄段：40岁左右的人口最多，占30%左右；其次是30岁左右年龄段。
烟损害健康滞后
专家指出，烟是患许多疾病的危险因素，烟草几乎可以损害人体的所有器官。研究表明，烟量越大，烟龄越和开始烟的年龄越早，患相关疾病和死亡的危险越大。由于烟造成的健康损害具有期滞后的特点，烟10年，20年甚至更时间后相关疾病才能出现，所以在疾病出现之前，烟者往往认识不到烟的危害。
很多人认为，只要烟人数少，房间面积足够大，危害可以减至最低，甚至没有危害。但是下面的科学证据说明，被动烟不存在“安全”水平。实验显示，每一支卷烟所形成的烟草烟雾中含有的苯并芘高达180纳克(1纳克=10-6克)。这在一个30立方米容积的居室内就会形成6纳克/立方米浓度，超过卫生(1纳克/立方米)6倍。有研究报道，在通气条件极差的环境下，在充满烟草烟雾的房间内仅1小时，被动烟者血液中碳氧血白从平均1.6%升至2.6%，大致相当于1支焦油含量中等的卷烟。无论是单独还是同时使用通风和过滤措施，都不能将室内二手烟雾水平到可接受的程度，只有完全无烟环境才能真正有效地保护不烟者的健康。 ://
多方合力帮助戒烟
中华医学会呼分会主任，WHO烟草和健康合作中心主任王辰教授在前不久举行的中国临床戒烟高峰会议和2008年《中国临床戒烟指南》制定启动会上称，新版《中国临床戒烟指南》制定工作将于今年12月正式公布并推广。制定《中国临床戒烟指南》目的就是让临床医生对烟的危害及戒烟治疗有明确的认识，同时提供一个便于作的技术纲领文件，逐步把烟草依赖的治疗融入到常诊疗工作当中去。
王辰介绍说，多数烟者都有不同形式的烟草依赖，烟者戒烟要有治疗慢病的心态，而医生也要用管理慢疾病的来帮助烟者戒烟；没有医生介入戒烟工作，的可能远远大于成功的机会。如果医生在戒烟工作中发挥的作用能够被社会接受并认可，那么中国的控烟将会显著提速。
市卫生局新闻发言人指出，公共场所禁烟的活动是一项期的活动，不是专为配合奥运会制定的。而且根据市的实际情况和《框架公约》的要求，奥运会后还要加大控烟力度，扩大控烟场所。为了保证《规定》的落实，要加大宣传力度。以公共场所禁止烟规定的颁布和世界无烟为契机，每年要掀起控烟的宣传。二是抓住重点人，开展控烟工作，教育中小学生不做烟的新一代。三是积极开展无烟医院，无烟单位创建活动，奥运定点医院全部达到无烟医院的。四是加大检查执法力度，对不符合规定的单位要警告和限期整改并进行处罚。五是会同商务局和交通委加强本市餐饮业和出租车的控烟和禁烟工作。
据悉，目前全市戒烟门诊有6家，包括安贞医院，中友好医院，朝阳医院，第六医院，复兴医院和中关村医院，主要采取药物替代和心理引导的。中友好医院率先宣布，将原来每周一次的戒烟门诊到每周五次，成为全国首家工作每天都有戒烟门诊的医院。朝阳医院戒烟门诊近期也有人手，延门诊时间的计划。
感谢大家的阅读，我是顾衡。烟的危害不容忽视，期滞后更是让人防不胜防。希望这篇文章能引起大家对烟危害的，共同努力，共创健活。
