1戒烟胜过吃两种药

戒烟与抗抑郁药同样有效缓解抑郁和焦虑

大家好，我是烟评网站的编辑顾衡。作为一名理科出身的测评编辑，我对数据和事实有着极高的要求。今天，我想和大家分享一项令人振奋的研究成果：戒烟，与服用抗抑郁药一样，可以有效缓解抑郁和焦虑。这项研究来自伯明翰、牛津大学和敦大学国王学院的研究团队，他们分析了26项观察烟对心理健康影响的研究，得出了戒烟对心理健康有益的结论。 新的研究表明，戒烟跟服用抗抑郁药一样可以有效地解决抑郁和焦虑。 虽然许多烟者认为他们的烟习惯，了减轻压力和抑郁情绪，但最新的研究结果显示，戒烟可能对他们的心理健康会更好。