烟危害知多少？
大家好，我是顾衡，一位从事食品检测实验室工作的理科出身的测评编辑。今天，我想和大家聊聊烟这个话题。我们都知道，烟有害健康，但具体有哪些危害，可能很多人并不清楚。根据我所了解的数据，烟者呼出的烟雾中含有7000多种化学物质，其中尼古丁、烟焦油、一氧化碳等都是对人体有害的。作为一名编辑，我深知数据的力量，我将用数据和事实来揭示烟的危害，希望大家能从中启示，远离烟草，保护自己的健康。
你知道烟会给身体带来这些伤害吗？
我要戒烟网：您是烟者或是被动烟者吗？如果一生中连续或累计烟，达到100支或100支以上,并且目前仍然烟的人，就是烟者；如果不烟的人每周至少1天以上，烟者呼出的烟雾超过15分钟，就是被动烟者。
烟者呼出的烟雾中含有7000多种化学物质，其中有毒有害及致癌物质主要有以下几种:
尼古丁：又称烟碱，是一种神经毒素和剧毒物质，每支烟中含1.5毫克，尼古丁使烟草具有成瘾，是噬烟者生命的罪魁祸首。人的致死量为40毫克—60毫克，相当于20支—25支香烟所含的尼古丁含量。
烟焦油：就是用来铺马路的臭味物质，俗称“子”，每支烟卷含20毫克—30毫克。它含有多种致癌，促癌物质和致癌引发剂。可肺癌，口腔癌，癌，肝癌等。
一氧化碳：是一种无色无味的气体，每支卷烟可产生一氧化碳约20毫升—30毫升，它与血白的亲和力比氧气高260倍。一氧化碳能促进体内胆固醇贮量增多，加速动脉粥样硬化。烟可引发高血压与心。
放物质：香烟中含有的磷肥，烟时分解，放出线，是重要的致癌因素，可引发各种癌变。
化合物：主要有，甲醛，等，可支气管，使肺和支气管发生感染。
有害金属：烟草中含有砷，汞，镉，镍等有害金属。
其他有害物质：丙酮，一种脱漆剂；，是一种杀虫剂；DDT，是杀灭蚊虫剂中的毒素；萘，是樟脑中所含的致命成分。最新研究表明，这些物质都是强效致癌物。
烟的危害不容忽视，希望我的这篇文章能让大家对烟有了更深刻的认识。作为编辑，我始终坚信，健康才是最重要的。感谢大家的阅读，希望我们都能拥有一个健康的身体，远离烟草的侵害。
