改用电子烟并非戒烟良方，专家强调戒烟才是关键

大家好，我是烟评网站的测评编辑顾衡。作为一名理科出身的编辑，我对香烟的研究总是以数据和事实为依据。今天，我想和大家分享一项新的研究，它再次强调了戒烟的重要。研究表明，无论是香烟还是电子烟，对心脏和肺的健康都有着严重的负面影响。作为有着多年食品检测实验室经验的编辑，我深知健康无价，因此我强烈建议烟者尽快戒烟，这是预防心血管和呼系统疾病的最。

一项重要的新分析发现，烟对你的心脏和肺都很糟糕，仅仅改用电子烟并没有多大好处。

专家补充说，在新冠病毒COVID-19大行期间，这一点尤其正确。

德因茨大学医学中心的心专家托马斯·姆泽尔（Thomas Münzel）的一个研究小组说，对尼古丁成瘾者来说，唯一真正健康的出路是戒烟。他的研究小组发现，烟和电子烟都与心脏和肺的健康状况恶化有关。

研究人员总结说：“毫无疑问，戒烟将继续是预防烟引起的心血管和呼系统疾病的最。”

研究作者补充说：“鉴于……COVID-19的行，这可能更为重要，因为烟草制品的使用可能烟者和电子烟者发生COVID-19相关心血管和其他严重并发症的风险。”。

在这项新的研究中，姆泽尔的团队回顾了一系列研究的数据。他们发现，与不烟相比，烟和电子烟分别使慢阻塞肺病（COPD）的发病率了约8倍和3倍。

慢阻塞肺病是支气管炎和肺气肿的一种致命的、无法的结合，与烟密切相关，是美国第四大死因。

研究发现，与不烟相比，烟了13倍以上的肺癌风险。研究人员说，由于肺癌的需要数年时间，电子烟对肺癌风险影响的证据水平尚不足以得出可结论。

有很好的证据表明，电子烟对心脏有损害。研究显示，与不烟相比，烟会10%的“动脉僵硬”（动脉僵硬是心风险的一个重要预测指标），而电子烟会7%的风险。

研究人员还研究了烟与COVID-19之间的联系，并得出结论，正如“世界卫生组织（WHO）所概述的那样，烟和水管烟可能COVID-19引起的症状负担比不烟更重，包括需要机械通气和遭受严重的健康后果。”

根据姆泽尔的说法，底线是：“虽然电子香烟的危害似乎比烟草香烟小，但越来越多的证据表明，电子香烟也可能对肺、心脏和血管造成副作用，使用电子香烟可能COVID-19感染的风险。”6月26公布了新的研究结果。

两位美国专家一致认为，电子烟并不是烟的“安全”替代品。

纽约市莱诺克斯山医院的肺科专家霍洛维茨博士指出：“烟会产生期的副作用——慢阻塞肺病、冠心病和血管疾病，而电子烟热给人带来了严重的肺损伤病例。”。他指的是，2019年，50个州共有2500多人因近期使用电子烟危及生命的呼能障碍住院治疗。其中个病人死了。

帕特里夏·福兰（Patcia Folan）是纽约州大脖子市诺思韦尔健康中心（Northwell Health）烟草控制中心的主任。在阅读这项新的研究报告时，她同意“所有形式的烟草使用都会使个人更容易患上几种疾病和残疾，在感等传染病时往往会造成更严重的后果。”

福兰补充道：“关于COVID-19，中国研究人员发现，烟并患上肺炎的人患上病毒疾病的可能要高出几倍，但预后较差。随着更多关于COVID-19和烟者的研究和数据的出现，我们可能会看到更多的证据表明，在这一人中，疾病的痛苦和严重程度有所。”

她对任何食尼古丁的人的建议？戒烟。

“要戒掉所有的烟草产品，从你的医疗保健提供者那里咨询和戒烟药的帮助是你能为一般健康做的最重要的事情之一，特别是在病毒大行期间，”福兰说。

感谢大家的阅读，我是顾衡。希望能够让大家更加戒烟的重要。健康是我们生活的基石，让我们一起努力，远离烟草的危害，追求更健康的生活。