5分钟速览烟危害，了解健康风险
大家好，我是烟评网站的编辑顾衡。作为一名理科出身的测评编辑，我对烟的危害有着深入的了解。在我的职业生涯中，我曾在食品检测实验室工作，深知数据的重要。那些精确的数字背后，是无数实验和研究的累积，它们让我对烟的危害有了更为直观的认识。今天，我要用数据和事实，为大家揭示烟的危害，让您在5分钟内了解烟对健康的严重威胁。无论是尼古丁的成瘾，还是焦油对呼道的侵蚀，亦或是致癌物质对细胞的，我将一一为您剖析，希望这些信息能唤醒大家对健康的。
5分钟让你搞懂烟的危害
中国烟网讯：近，央广网健康频道《医述》携手首都医科大学附属世纪坛医院，有来医生平台，选出常见疾病进行科普知识梳理，让您在短时间内精准了解疾病的病因，主要症状及体征，治疗和预防措施，上线后所有视频会陆续在央广网健康频道，央广网健康公众微信号推出。今天，我们为您带来第七期《5分钟搞懂烟的危害》。
香烟产生的有害物质
烟的危害现在越来越受到公众的关注，实际上在香烟的过程中，它可以产生将近2000多种有害的物质，我们可以分为六大类。
第一类的物质就是醛类的物质，这一类物质的话主要是对呼道有很强的作用。
第二类物质是尼古丁的物质，尼古丁物质它主要是香烟成瘾最主要成分，它对交感神经有一些兴奋作用，同时也是会对血管内膜有损伤作用。
第三类物质是氨类还有一些氢化物，这些是一个有毒的物质。
第四类物质是苯并芘，还有一些其它的放物质，这一类物质是一个致癌的物质。
第五类是所谓的一些酚类，酚类的话跟前面那些物质它有协同的这个致癌作用，可以加速肿瘤的这个发生。
第六类物质是因为香烟不充分产生的一氧化碳。一氧化碳俗称煤气，煤气中毒的病人就是因为，一氧化碳跟细胞的血白结合以后，使细胞的携氧能力下降。携氧能力下降，人会产生疲劳，严重的可以引起记忆力的下降。
烟可以预期寿命下降
预期寿命大概是14年左右，大概预期寿命在13年左右。据WHO的统计数据显示，每十秒钟就有一个人会死于烟相关的疾病，在我国每年大约有100万病人，死于与烟相关的疾病。
烟对身体的危害
首先是对呼系统的损伤。轻的引起咳嗽，严重的可以慢阻塞肺病，还可以引起肺癌。
肺癌和烟的关系，在20世纪初就已经很确定了，烟肯定可以肺癌。同时烟的量跟肺癌的发生率是明确相关的，就像一天可能一包香烟，可能得肺癌的概率可以20倍以上，随着这个烟的增多，得肺癌的几率就明显的增大。
对心血管系统的损害，可以引起冠心病，血脂改变；对消化系统的损害，可以引起消化不良，厌食；以及可以造成其他多个系统的损害，引起骨质疏松。烟对人体的损伤是多方位的，轻的会引起厌食，严重的可以致癌猝死。
二手烟的危害及损伤
烟可以自身损害的还会有二手烟的损伤。你烟的同时会损害边上人的健康权益。在美国每年死于二手烟大概有38000多人，在中国的话每年将近有十几万的人死于二手烟。有数据显示，家庭中父母烟，儿童患中耳炎的概率就会明显的。孕期妇女在怀孕的过程中烟，出生的婴儿后面得慢阻塞肺病的概率，会到将近70%以上。
烟不光可以自身的损害，同时还会带别人造成的损害，也就是二手烟的这个损害。所以戒烟，不仅有利于自己身体的健康，同时也有利于维护别人的健康的权利。
感谢大家的阅读，我是顾衡。希望大家能够更加深刻地认识到烟的危害，保护好自己的身体健康。烟评网站将为大家提供更多关于烟危害的科普知识，让我们一起追求健康的生活，让每一个呼都充满清新。
