烟加速晨间血压上升，风险不容忽视
大家好，我是顾衡。作为一名在食品检测实验室工作多年的测评编辑，我对数据的准确有着近乎苛刻的要求。在这漫的职业生涯中，我见证了无数食品安全的变迁，也深知数据背后的力量。今天，我想和大家分享一项关于烟与血压的研究。这项研究发表在《中华高血压杂志》上，它揭示了烟者在晨间血压上升速度加快的现象。这一发现对于我们深入理解烟对心血管健康的潜在危害，具有极其重要的意义。它不仅揭示了烟者身体内部的微妙变化，更警示我们，烟对健康的损害远比我们想象的要严重。
研究显示：烟者早上血压上升速度很快
中国烟网讯：不光让你血压高 烟会让血压升得更快
我们都听说过烟对心血管不好，可能诱发高血压，冠心病等疾病，不过最近国内专家发表的一项研究显示，烟不只是让你的血压水平升高，还会再让你的血压在短时间内上升速度加快，而后面这一点很容易引发各类心脑血管疾病，直接死亡风险。
烟者早上血压升得尤其快
在这项发表在中华高血压杂志上的研究中，研究人员着重研究了期烟的血压节律变化。
在实验中，烟组的年龄均在40-79岁之间，无糖病病史，在检测血压状况过程中，烟组除了血压水平高外，血压在晨间上升的速度要明显高于其他组别。与此相对，没有烟经历的高血压患者，虽然晨间血压也会上升，但速度显然不如烟组。
血压升得快致死风险更高
中大医院心内科马根山教授告诉记者，“很多人都知道血压水平会关系到心血管的健康，但现在医学界对于血压节律也开始引起关注。”所谓血压节律，通俗来说就是在24小时内血压水平发生变化的规律。
据马根山介绍，一般人的血压在24小时中会出现两个峰值，一个在上午9-10点，一个在下午3-4点。这种节律变化本身没有问题，但在已经患有高血压的患者身上就具有很大意义。在血压处于峰值时，高血压患者出现急脑等心脑血管急件的风险就会上升，因此许多降压药物都会要求患者在峰值出现前服用，也是为了避免过高的峰值出现。
“这个研究显示，烟可以患者晨间血压上升速度加快，这一方面可能患者更快到达血压峰值，使得降压药物来不及发挥作用；一方面也会患者出现心脑血管急件的风险，甚至可能心脑血管疾病的死亡率。”马根山分析道。
为什么烟的人不仅血压高，血压上升的速度也会加快？对此马根山分析，可能和烟引起的动脉硬化有关。
“现在医学界已经证实，烟和动脉硬化关系密切。当全身血管大范围出现硬化表现时，血管弹下降，血压自然会上升。”马根山表示，“同样的，弹下降的血管在血压波动时，也丧失了自身‘缓冲’的能力，所以一旦血压波动，上升速度也会，从这一点上是可以说得通的。”
感谢大家的阅读，我是顾衡。希望大家能够从这项研究中深刻认识到烟对健康的危害，尤其是晨间血压的快速上升这一问题。让我们携手努力，对烟危害的认识，共同追求更健康、更高质量的生活。
