烟之害：视力危机不容忽视
大家好，我是烟评网站的编辑顾衡。作为一名理科出身的测评编辑，我深知数据的力量。在过去的岁月里，我曾在食品检测实验室工作，对各种产品都要求有数据支撑。今天，我要和大家分享的是烟对视力造成的严重危害。我国约有500万盲人，非传染眼病成为致盲的主要原因。烟不仅损害呼系统，还会弱视、白内障等眼部疾病。作为一名关注健康的编辑，我必须提醒大家，保护视力，从戒烟开始。
烟对人体的危害——严重损坏眼睛
就现在我国约500万盲人，占总人口的0.4%，是世界上盲和视力损伤严重的国家之一。随着经济社会的和人口结构的老龄化，非传染眼病成为我国致盲的主要病因。
但是想要拥有一双明亮的眼睛，那么，常生活中的一些坏习惯就真的要改改了。
烟的危害一，酒精会伤害眼睛 ://
请注意酒精是眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通，体温上升?那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管。眼睛周围的肌肤，血管非常，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。对于酒类躲得越远越好。
所以保护眼睛请戒烟
烟对健康的危害往往使人想到呼系统疾病，可是烟还会视力受到影响，这不是危言耸听。
烟对眼睛造成最常见的危害是弱视。弱视，就是矫正视力低于0.8。烟弱视的原因，一是由于烟时人体的氧气被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼视网膜对缺氧格外，期下去，视神经纤维会发生变，视网膜黄斑区也会发生;二是烟草时产生的烟焦油会体内维生素B12的含量下降，而维生素B12是维持视神经正常功能所必需的营养物质。在这两者共同的影响下，使得烟者视力下降而发生弱视，严重者可致失明。
据最新的调查表明，在白内障病人中有20%与期烟有关。而每天烟20支以上的人与不烟者相比，患白内障的可能要高2倍。
烟时的尼古丁及一氧化碳等有害物质会使血管收缩，血小板凝集力，由此视网膜中央血管栓塞，黄斑变等致盲眼病的发生。临床还观察到，烟者有时会有一过眼压升高的现象，这在青光眼患者中尤为明显，青光眼病人本来眼压就高，如果再烟，无疑是雪上加霜。
科学研究还明确指出，烟草也会眼睛周围的皱纹产生。
即使自己不烟，也不应放松警惕，“二手烟”“三手烟”同样会身心和容貌。
我们还是和烟草一定距离吧。
感谢大家的阅读，我是顾衡。希望大家能从这篇文章中意识到烟对视力的危害，为了自己和家人的健康，请远离烟草。烟评网站将为大家提供更多健康资讯，让我们一起守护视力，享受健活。
