30分钟水烟对心脏的即时影响不容忽视

大家好，我是烟评网站的编辑顾衡。作为一名理科出身的测评编辑，我对烟草产品的健康影响有着深入的研究。今天，我想和大家分享一项令人震惊的研究发现：仅仅30分钟的水烟，就能对心脏造成显著的影响。在我的职业生涯中，我见证了无数关于烟危害的研究，但这项关于水烟的研究让我深感担忧。接下来，我将为大家详细解读这项研究，揭示水烟对心脏健康的潜在风险。

烟会造成一系列严重的健康问题，但许多人认为电子烟或水管烟等香烟的替代品危害更小些。但不断出现的新研究结论让人们开始消除这种想法。今天戒烟18弯给大家聊聊一次30分钟水烟是如何影响你的心脏的。

水烟袋或水的使用已经存在了几个世纪。

水烟起源于非洲和亚洲，在过去几十年中，水烟已经成为一种世界的现象，特别是在青少年中早已经成了一种行趋势，当然这主要是在中东地区。

美其名曰，这种做法被广泛认为是一种更安全的替代香烟的。

世界卫生组织（WHO）警告说，“与古代传说和行观念相反，从水管中冒出的烟雾含有许多已知会引起肺癌、心和其他疾病的有毒物质。”

洛杉矶加利福尼亚大学（UCLA）研究人员进行的一项新研究支持世卫组织的结论。特别地，研究人员显示了仅仅一次水烟过程对心率、血压和动脉僵硬的影响。

由加州大学洛杉矶分校教授玛丽·雷兹克·汉娜的研究人员在美国心学杂志上发表了他们的发现。

水烟与心血管健康

汉娜和她的同事调查了48名没有烟习惯的健康青年人使用水烟对心血管系统的影响。

为了研究这些影响，研究人员采取了以下措施：心率、外周和中心血压、一种叫做“颈动脉-股动脉脉搏波速度”的动脉僵硬度测量和主动脉扩大指数。

我们知道，动脉僵硬度，或动脉弹的丧失，是中风的可预测因素。主动脉——从心脏向身体其他部位输送血液的主要动脉——的扩大是一种如果不加以治疗就会致命的状况。

主动脉扩张和动脉僵硬都会心发作和其他心血管事件的风险。

在这项新的研究中，研究人员还观察了尼古丁的水平以及呼出一氧化碳的水平。

没有比香烟更健康的替代品

在仅仅30分钟的水烟后，参与者的心率每分钟16次，血压上升。

研究人员还发现，水烟可以动脉僵硬程度，其程度与一支香烟造成的损害相当。

考虑到这项研究只测试了半小时烟的效果，因此结果令人担忧，因为大多数人水烟一次就是几个小时。

作者报告了更多的担忧。我们知道，调味烟草产品经常是人使用的第一种烟草产品。

水烟的主要问题之一是烟草有水果味、糖果味和酒精味，这使得水烟成为最受欢迎的风味烟草产品。

“我们的发现挑战了水果味水烟是一种更健康的烟草替代品的概念。显然结论推翻了这一概念。”

据说，这是第一次研究水烟对动脉弹的影响。

感谢大家的阅读，我是烟评网站的编辑顾衡。希望大家能够更加关注水烟对心脏健康的潜在风险。在追求时尚的我们更应该关注自己的身体健康。让我们共同努力，远离烟草，追求健康的生活。