石家庄第三届“戒烟明星”评选活动启幕

大家好，我是烟评网站的编辑顾衡。作为一名理科出身的测评编辑，我深知数据的力量。今天，我要为大家带来的不是一款新烟的测评，而是一场关乎健康的评选活动。石家庄市12320卫生热线第三届“戒烟明星”评选活动已经开始报名，这是一个旨在市民戒烟控烟意识的重要活动。据专家提醒，烟草中的尼古丁成瘾仅次于，其危害不容忽视。我希望通过我的文章，能让更多的人了解戒烟的重要，积极参与到这场活动中来。

为倡导健活，广大市民戒烟控烟意识，进一步推动全市公共场所控烟工作，石家庄市12320卫生热线第三届“戒烟明星”评选活动开始报名了，凡石家庄市常住及动人成功戒烟6个月以上者均可参加。

据石家庄市疾控中心有关专家提醒说，尼古丁是高度成瘾的物质，其成瘾仅次于。烟草中含有4000多种有害化学物质，其中近60种能致癌。尼古丁可以引发血管收缩，心跳加快，使血压升高，造成血管内膜受损，加重动脉硬化。焦油是烟草后产生的黑色物质，是引起肺癌和喉癌的主要原因。烟草烟雾中的一氧化碳会迫使包括心脏在内的众多组织器官缺氧。烟草烟雾人体，蓄积在肺内，并液循环转移到其他组织，形成内照源，成为诱发癌症的原因之一。据统计，全球每年有500万人死于与烟有关的疾病。有资料表明，期烟者的肺癌发病率比不烟者高10倍至20倍，喉癌发病率高6至10倍，冠心病发病率高2至3倍，循环系统发病率高3倍，气管类发病率高2至8倍。被动烟的危害更大，每天平均1小时的被动烟就足以动脉血管。一些与烟者共同生活的，患肺癌的几率比常人多出6倍。如果儿童与一些烟人士同住的话，他们的呼系统较易受到感染。

“烟是一种很容易上瘾的行为，烟草中的尼古丁被人体后7秒钟之内就会到达大脑，促进大脑多巴胺，跟大脑中的尼古丁受体结合，从而上瘾。随着烟时间的延，的尼古丁越多，人体就会对尼古丁越依赖，需求量也就越大。相反，停止尼古丁的摄入后，大脑内的尼古丁受体也会慢慢(这期间会有一段比较难以自我控制的时期)，逐渐退化，从而使人体对尼古丁的需求也相应直至消失。”

专家提醒烟者，如果想戒掉烟瘾，不妨参加第三届“戒烟明星”评选活动。凡石家庄市常住及动人成功戒烟6个月以上者均可参加（第一、二届“戒烟明星”“戒烟之星”除外）,参加人员可登陆12320卫生热线网站（.sjz12320.gov）下载并填写“石家庄市戒烟明星评选报名表”，4月20前，将报名表发送电子邮件至sjz12320@sina.com或邮寄至石家庄市栗康街3号石家庄市疾病预防控制中心12320（邮编：050011）。主办方将对报名者的征文进行筛选、编辑，印制成《戒烟之路》，用于戒烟宣传。根据安排，5月9-10，主办方将组织报名者进行尼古丁现场检测；5月31举办“戒烟明星”颁座谈会，对评选出的10名“戒烟明星”和30名“戒烟之星”颁发品和证书。

感谢大家的阅读，我是烟评网站的编辑顾衡。希望通过这次活动，我们能够共同推动公共场所控烟工作的进步，让更多的人远离烟草的危害。如果您身边有正在戒烟的朋友，不妨将这篇文章分享给他们，让我们一起为健康加油！