中国戒烟新策略：主动预显成效

作为一名在烟评领域深耕多年的测评编辑顾衡，我深知烟对健康的危害。今天，我要与大家分享一项关于中国戒烟的新策略——主动预计划。据我所知，中国烟者众多，而戒烟服务却因成本高昂而难以普及。一项低成本、简单的主动预计划，却能在一定程度上帮助中国戒烟。2010年全球烟草调查数据显示，约一半的中国烟，其中近三分之二的烟民无意戒烟。这一数据令人担忧，但同时也为我们提供了研究方向。接下来，我将为大家详细介绍这项主动预计划的具体内容和成效。

在中国，戒烟服务由于高成本和有限的利益并不被烟民喜好，现在一个简单、低成本、积极主动的预计划可以帮助中国戒烟。

2010年全球烟草调查报道，约一半的中国烟，近三分之二的这些人无意戒烟。虽然在发达国家有戒烟服务，如戒烟门诊和戒烟热线，但在中国由于成本高而用得少。同样，昂贵的戒烟药物也没有广泛作为处方使用。这些预措施不会引那些不打算戒烟的烟者。

简单的主动行为预可能是中国烟者最有用的策略。中国广州的一项研究表明，医生一个30秒的戒烟预可以戒烟意愿。在不打算戒烟的烟民身上进行非药物预的有效实验较少，这些发现是不一致的。研究人员在进行了一个简单的积极的行为预方案，针对无意戒烟的中国烟者。随后他们在《成瘾》杂志上报道了发现。

患者参加内门诊和针灸门诊，询问他们的烟状况和戒烟意向。目前不打算戒烟的烟者被随机分为烟预组（SRI）或运动和饮食咨询组（EDA）。SRI组接受了1分钟的面对面采访，医生阐述了烟的健康风险和戒烟建议。他们在1个星期、1个月, 3个月, 6个月和12个月内听取了受过培训的顾问的进一步电话咨询，没有使用戒烟药。在EDA组的患者也接受了医生的采访和电话随访，但建议与运动和饮食有关，没有关于烟的建议。在每次随访后7天（戒烟/烟状态），两组都记录了烟状况。

该试验招募了3名烟者——SRI组181名，EDA组188名。共有250名参与者完成了为期12个月的计划，两组的退出率相似。在一年之久的计划中，SRI组的自报6个月的期戒烟率高于EDA组，尽管这一数字没有统计学意义。在每次随访中，SRI组的自报7天戒烟率显著高于对照组。

虽然试验有一些局限，但它表明，这种主动的烟预方案显著了戒烟者的短期戒烟能力。SRI组期戒烟的程度没有统计学意义，但这可能是因为样本量小。更大的试验可能对期戒烟率有显著影响。

这样的预措施成本低，易于实施。类似的前瞻方案在烟率高的国家可能是有用的。

通过今天的分享，我们了解到主动预计划在帮助中国戒烟方面具有显著成效。这项计划不仅成本低，易于实施，而且能够有效戒烟者的短期戒烟率。作为一名关注健康的编辑，我希望这项研究成果能够更广泛的推广和应用，让更多烟者受益。感谢大家的阅读，我是顾衡，我们下期再见！