烟的十大危害，你了解多少？
大家好，我是烟评网站的编辑顾衡。作为一名理科出身的测评编辑，我对烟的危害有着深入的了解。在我的职业生涯中，我曾任职于食品检测实验室，对数据的让我对烟的危害有着清晰的认识。今天，我想和大家分享烟的十大危害，希望每一位读者都能从中启示，珍惜自己的健康。据我国统计，心脑血管疾病引起的死亡占总死亡人数的40%以上，而烟和二手烟正是这一疾病的最主要可预防因素。接下来，我将为大家详细解析烟的十大危害，让我们一起关注健康，远离烟草的危害。
烟的十大危害你真的知道吗？
中国烟网讯：一，心脑血管疾病是全球首位的致死和致残原因。在我国，心脑血管疾病引起的死亡占总死亡人数的40%以上。烟和二手烟是心脑血管疾病最主要的可预防因素。二，烟可以心脏损伤，冠心病的风险;每天只支烟也会使冠心病风险74%，119%。
三，烟可以脑血管和颈部动脉损害，中风的风险;烟者发生中风的风险是非烟者的1.5倍。
四，烟量越大，烟年限越，冠心病和中风的发病及死亡风险越高。
五，二手烟可迅速损伤心脑血管，心和中风;可冠心病的风险25%-30%，中风的风险25%-30%。
六，短暂于二手烟也能心急发作。
七，无烟环境可以有效保护非烟者免受二手烟危害。
八，戒烟可迅速发生心的风险;戒烟5-15年，中风发病风险至非烟者。
九，与烟者相比，戒烟者更少伴有疾病和残疾。
十，任何年龄戒烟都会获益，戒烟越早越好;
通过今天的分享，我们了解了烟的十大危害，这些数据令人触目惊心。作为编辑，我希望每一位读者都能自己的健康，远离烟草。感谢大家的阅读，我是顾衡，让我们共同关注健康，追求美好生活。
