城市烟率远超农村30倍，数据揭示烟危害

大家好，我是烟评网站的编辑顾衡。作为一名理科出身的测评编辑，我对数据有着近乎苛刻的要求。今天，我想和大家分享一组令人震惊的数据：城市烟率高出农村30倍！这一数据背后，隐藏着怎样的社会现象和健康问题？是城市生活的快节奏让人们更容易陷入烟草的，还是农村地区的烟草种植使得烟成为一种习惯？又或者是社会文化差异了这一现象？这些问题值得我们深入探讨。

调查显示：城市烟率高出农村30倍

中国烟网讯：“三人行，必有烟者”。有调查显示，中国大约有30%的人口属于“烟民”这个庞大体。而更让人诧异的是，城市烟率高出农村30倍！“这与社会活动多，追求时尚感，工作压力大，同事或玩伴爱烟等因素有关，而烟对自己和子女的健康影响都很大。”专家说。
    城市烟率是农村30倍
    “无论是立法还是宣教，最终目的都是我国的烟率。”广州呼研究所副所陈荣昌教授表示，中国烟率（包括曾经烟和仍在烟者）已接近70%。“其中，已戒烟的和还在的大约各占一半。”他说。
    “一个好消息是，城市烟率近年来有所下降；而不好的消息是，调查结果显示，城市烟率高达12%，相较于农村烟率0.4%高出了30倍！”他说。
    陈荣昌教授表示，数据相差如此悬殊与城市化等原因密不可分。“的社会活动参与程度越高，对时尚的追求越多，工作压力越大，周围体烟者越多，其本身有烟行为的可能也就越大。”他说。
    南方医院呼科主任蔡绍曦教授介绍，如果在怀孕前或怀孕中，较多二手烟，甚至自身还在烟，胎儿出生后患病几率会较正常儿高出很多。
    “以哮喘为例，有个烟的，子女得哮喘的可能就大一些。而哮喘儿继续呆在有烟的家庭环境中，后病情复发，加重的也会多很多。而且家人继续烟的话，患儿控制的结果也往往不太。”他表示，很多没有意识到，自己烟的行为，未来会给家人，下一代人带来各种各样的潜在隐患。
    两成烟者会患慢阻肺
    中山大学附属第一医院呼科主任谢灿茂教授表示，很多疾病跟烟有着千丝万缕的瓜葛。“烟草里面致癌物质多达59种，有害物质超过250种。烟对肿瘤的发生作用明显，一般紧随烟人数高峰二三十年后就肯定会出现一个肺癌发病高峰。”
    在一次全国两万人的调查中发现，大约有20％的烟者患上了慢阻塞肺病。烟者与不烟者比，前者患慢阻肺的可能起了5至6倍。除了会影响患慢阻肺的几率，烟对于肿瘤，冠心病等很多全身疾病都是诱因之一。“烟者患肿瘤的几率高出不烟者3倍；患冠心病几率高出2倍。”陈荣昌教授说。
    专家表示，戒烟越早越好，在45岁以前戒烟能有效挽救肺功能；而任何阶段戒烟对全身健康都有帮助，肿瘤的发病率也会在戒烟后有所下降。
    广州市第一人民医院呼科主任赵子文教授介绍，烟行为本身其实也是一种病。“在最近的疾病分类法里面，烟成瘾就占了其中一项。烟成瘾后人体会产生愉悦的感觉，而在戒断后的一段时间内会出现焦虑不安，睡眠不足等症状，既有生理层面反应又有心理层面依赖。所以很多病人反复戒烟多次，却始终没有成功。”他说。
    如何避免“戒烟肥”
    谢灿茂告诉记者：“有些人尤其是表示，烟有助减肥。还有些戒烟后很痛苦地说，半年就胖了20斤。这就是所谓的‘戒烟肥’。”
    对此，蔡绍曦教授进一步解释说，原因之一就在于烟会抑制进食，戒烟后往往食欲会大幅，而戒烟发胖问题会令戒烟者感到不适，而且还可能陆续带来其他健康问题。
    “我们一般在给患者戒烟的同时会拟定一个饮食方案，吃得稍多就务必增强运动，过渡期如能住体重，之后也不太可能再发胖。”赵子文教授说，避免“戒烟肥”必须：控制饮食跟适量运动。“从戒烟初期开始就要开展体育锻炼，饭量最好不要。”他说。
    3成烟民会主动寻求心理辅导
    “对于轻症患者，只要自身意志力够坚强，无须就可自行戒断，甚至一次成功，但对于烟年限过5年，一天要10根，或是起床5分钟内会点烟，生病也想的瘾重患者而言，药物以及心理治疗是必须的。”前，在中山大学纪念医院“无烟”义诊现场，该院消化内科熊小强副教授这样说。
    他表示，对于这些瘾重者而言，通过药物，可使得其烟愉悦感大幅下降，戒烟失落感大为缓解，而这是成功戒烟的关键一步。“目前有3种药物，对于烟瘾不轻不重者，尼古丁替代疗法足够；而本身有精神紧张，焦虑症状者，可采取抗焦虑药物疗法；烟瘾严重者可接受尼古丁受体拮抗疗法。”他说。据介绍，目前，有3成烟民在戒烟过程中会主动寻求医务人员的心理辅导。

感谢大家的阅读，我是烟评网站的编辑顾衡。希望大家能够更加关注烟对健康的危害，尤其是烟对自身和下一代的潜在影响。让我们从自我做起，倡导健康的生活，烟草的滥用，为创建一个更健康、更美好的社会环境贡献自己的力量。