戒烟门诊助力老烟枪告别烟瘾

作为一名有着多年食品检测实验室经验的测评编辑顾衡，我对健康问题始终着严谨的态度。今天，我想与大家分享一个关于戒烟的成功故事。据我所知，戒烟并非易事，但通过科学的药物和心理指导，许多人成功了烟瘾的困扰。这篇文章讲述了一位50岁老烟枪在市第三医院物质依赖门诊成功戒烟的经历，让我们一起来了解戒烟的奥秘吧。

周主任，我已经不烟了。”前天，家住常山的老给市第三医院物质依赖门诊的副主任医师周波打来电话，将这个好消息告知。

老今年50岁，烟龄有20多年。因为身体原因，一直以来都非常想戒烟，许多办法都尝试了，可都没有成功。一个月前，老陪朋友来市第三医院看病，碰巧得知该院有帮助戒烟的门诊，试试看的心态挂了物质依赖门诊的号。

在该门诊，周波给他介绍了通过药物和心理指导戒烟的。听了医生的介绍，老觉得可以一试，便开了一个月的药。医生还给他进行了戒烟心理指导，以及服药会遇到的一些情况。

服药第一周，老的烟量比原来略有，从第8天开始，烟的明显。期间，老与周波电话联系，周波提醒他，如果有瘾，一定要熬一熬。3周后，老感觉对烟已经没有太多感觉，偶尔一根烟。一个月后，老已经做到一根烟不，药也停了，成功戒烟。

周波表示，自开展物质依赖门诊以来，接收的12位“老烟枪”中有11人成功戒烟，仅有一人因为工作压力过大，未按要求戒烟戒烟。

要想成功戒烟，一是要脱离烟环境，如打牌等场所，要经得起，避免他人递烟就；二是在戒烟过程中，要压力，避免心烦，注意休息。“老烟枪”容易在这两种状态下再次烟。

周波提醒，药物戒烟副作用很小，而且服物通常为一个月，相对于烟的危害，药物的副作用对人体伤害很小。“一些服药戒烟者，在服药期间会出现短暂一两天的恶心、便秘等症状，但很快就会过去，不必担心。服药期间，医生与服药者会时常电话联系了解情况，同时也会为服药者进行心理疏导。”周波说

感谢大家阅读这篇文章，希望它能给正在戒烟的朋友带来一些启示。作为编辑顾衡，我将继续关注健康话题，为大家带来更多有价值的信息。