访谈助力青壮年戒烟，成功率高达27.5%
大家好，我是烟评网站的测评编辑顾衡。作为一名理科出身的编辑，我对科学研究有着浓厚的兴趣，尤其是那些能够为烟者提供切实帮助的研究。今天，我要和大家分享一项来自西部大学的研究成果，这项研究通过访谈激励青壮年戒烟，结果显示，超过四分之一的参与者在一年内了无烟状态。这样的成功率无疑令人鼓舞，也为我们提供了新的戒烟思路。
西部大学（Western University）的一项新的研究已经产生了明显的成效。西部大学健康科学专科的研究小组利用激励青壮年（19-25）戒烟的访谈，结果发现，超过四分之一的参与者在访谈后，在一年内了无烟。
虽然以前的研究已经采用动机访谈，西部的研究是第一次使用特定的教练工具，以确保其一致的应用与对照组来实现它。这种设计给研究人员提供了宝贵的证据为基础的成果，加强了该的有效。动机访谈（MI）是一种是专为个人辅导/教练的技术。该技术允许个人在后面自己的行为改变中成为驱动力。
“我们已经知道了MI工程一段时间了，这可以帮助烟者戒烟，但教练认证的实施，是以一致的产生了明显的戒烟成功，才成功比其它各种辅导研究或尼古丁替代更有效得多，“塔拉·曼特勒说，她是西部亚瑟拉巴特家庭护理学院的博士后，了这项研究。
曼特勒和她的同事们，珍妮弗·欧文，唐·莫罗，克雷格·霍尔和Angela Mandich，发现该研究的参与者在最初的预后有27.5％是无烟的，这是一个了不起的成功率，12个月后。这项研究结果发表在《成瘾研究和理论》上。
“相比于其它预措施，这种做法实质上更有效，”曼特勒说。 “对照组的参与者没人自己戒烟，但许多人认为使用动机访谈不仅戒烟，而且戒烟的速度非常快。”
感谢大家的阅读，我是顾衡，希望这篇文章能够为正在戒烟的朋友们带来一些启示。烟评网站会关注并分享更多有益的戒烟信息，让我们一起努力，共创无烟生活。
