揭秘烟对健康的五大危害
大家好，我是顾衡，一名从事香烟测评工作的编辑。今天，我想和大家分享一些关于烟危害健康的知识。作为一名理科出身的编辑，我深知数据的重要，在撰写这篇文章时，我将结合近年来的科学研究，用数据和事实来揭示烟对健康的五大危害。希望能让更多人意识到烟的危害，从而远离烟草，拥抱健康。
谈谈烟到底是怎么危害健康的
我要戒烟网：烟是引起多种疾病（尤其是癌症）的危险因素。尽管国家规定在香烟的包装盒上必须明确提示“烟有害健康”，但还是有相当一部分烟民对此视若无睹。
很大一部分原因，在于烟草企业的警示工作不到位，仅仅一句巴巴的“烟有害健康”，很难让人们知道具体“害”在哪儿？怎么“害”的？今天我们就来着重谈谈烟到底是怎么危害健康的。
下文包含各国科学家近年来的研究成果，，严谨可。如果您想劝身边的人戒烟，可以转发给他（她）看看。
1，烟改变基因多态，协同促进癌症的发生
有研究表明，烟不仅改变基因启动子的活，而且调节参与药物代谢酶的多态。这些多态，能引起的CYPs，GSTM1（两种原癌基因）活增强或丧失，使头颈部癌的发生风险。烟还能加重染色体的畸变，了发生肺癌的危险。
注：1）基因多态：是指在一个生物体中，同时和经常存在两种或多种不连续的变异型或基因型或等位基因，亦称遗传多态。
2）基因启动子：是基因的一个组成部分，控制基因表达(转录)的起始时间和表达的程度。启动子就像"开关"，决定基因的活动。
3）药物代谢酶：指参与药物代谢转化的酶。在机体内有很多酶参与药物的生物转化。这个酶系统的生理意义在于促进某些生理代谢物。
2，烟调节细胞自噬，信号通路，促进癌症发生
烟雾的致癌作用部分与自噬相关，烟可激活细胞自噬途径。有科学家发现，烟引起小鼠的重量明显减轻，并引起原始的，正在生的数量明显，最终丧失。
另有报告称，烟患者的肺腺癌标本中 Notch3 白的比率比不烟肺腺癌患者标本中Notch3 白比率高。而 Notch3 信号通路异常可促进肺癌的发生。
注：1）细胞自噬：意思是“细胞自己吃掉自己”，自我灭亡。
2）信号道路：当细胞里要发生某种反应时，信号来源从细胞外到细胞内传递了一种信息，细胞根据这种信息来做出反应的现象，叫做信号通路。
3）Notch3：属于Notch家族，Notch家族包括4种受体，分别为NOTCH1，NOTCH2，NOTCH3和NOTCH4。Notch信号的紊乱不仅可直接而且还可通过其他多条信号通路间接诱导肿瘤发生，已发现Notcp和NOTCH3信号通路异常与肺癌，食管癌，胃癌，等癌症的发生密切相关。
3，烟多种癌症发生的风险
烟与：医生经过大量临床数据研究，发现主动烟和危险呈正相关，患者在第一次足月前烟与后烟比较，具有较高的发生危险。
烟与结癌：烟，烟雾与癌症危险有密切相关。烟，饮酒及肥胖等环境因素与散发的结癌(CRC)患者的遗传物质相互作用，可能了结癌的风险。
有烟史的 Lynch 综合征(遗传非息肉病结癌) 患者，与从不烟者相比，烟者积累了更多的患结癌(CRC)的风险，期烟是促进 Lynch 综合征患者 CRC 发生进展的高危险因素。
烟与食管癌：烟人比不烟者更多地发生p53（一种肿瘤抑制基因）突变。烟和时间了p53 基因突变的风险，从而了食管鳞癌发生的可能。在第一次癌症诊断前烟，了癌症幸存者罹患第二次恶肿瘤的危险。
4，烟促进肿瘤的侵袭和转移
于香烟烟雾中的肿瘤细胞了能动，诱导了上皮-间质转变，诱导细胞因子，促进肺癌的生和转移。
烟诱导 IL-1β 生成，IL-1β 通过引起发育异常的口腔角质细胞增殖，致癌的细胞因子，口腔鳞癌的侵袭力，参与早期和晚期口腔癌症的发生和。
注：能动：是对外界或内部的或影响作出的反应或回答的能力。
上皮-间质转变：是指上皮细胞通过特定程序转化为具有间质表型细胞的生物学过程，是肿瘤细胞侵袭和转移能力的最重要途径。
细胞因子：细胞因子是一种重要的生因子。
IL-1β：
是趋化细胞因子，可以促进炎症细胞向化学移动和诱导细胞繁殖。
5，烟的危害直接影响下一代
烟和二手烟可患多种恶肿瘤的风险，并且还能促进肿瘤的转移，但烟不仅危害烟者本人的健康，还可能影响公众及后代的健康，给个人和（或）家庭造成重大的经济损失。
如果孕妇烟还可能影响胎儿的发育。调查表明，妇女在怀孕期间重度烟，其新生儿体重小于2500g的人数，根据母亲烟量的多少，可使早产20~50%，自然10%~70%。
《中国烟危害健康报告》指出，烟者的平均寿命比不烟者缩短10年，现在烟者中，将来有一半会因烟而提早死亡；而60，50，40或30 岁时戒烟可分别赢得约3，6，9 或 10 年的预期寿命，且与烟者相比，戒烟者更少伴有疾病和残疾；但通过烟量并不能减低烟者患病和死亡的风险。
我们可以得出以下结论：
戒烟比不戒好，早戒比晚戒好！戒烟越早，健康获益越大，寿命延越多！无论何时戒烟，均可更的预期寿命！
烟对健康的危害是显而易见的，但戒烟并非易事。作为编辑，我希望大家能够正视烟的危害，勇敢地迈出戒烟的第一步。让我们一起努力，为了自己和家人的健康，远离烟草的。感谢大家的阅读，希望这篇文章能对你们有所帮助。
