肥胖与不活动或成癌症死亡主因，专家警告趋势堪忧

作为一名有着多年食品检测实验室经验的测评编辑，我对健康问题始终着高度的关注。今天，我要和大家分享一则令人警醒的消息：肥胖和不活动可能比烟带来更多的癌症死亡风险。根据美国癌症协会的数据，去年秋天发表的一项研究发现，13种癌症与体重过多有关。这让我深感忧虑，因为烟率虽然有所下降，但肥胖和不活动的趋势却在加剧。作为一名冷静客观的编辑，我必须提醒大家，健康的生活对我们来说至关重要。

一位癌症专家说，如果目前的趋势继续下去，肥胖和不活动可能会比烟带来更多的癌症死亡。

因为烟率下降，其他不良习惯会抵消癌症死亡的进展，美国癌症协会的医生兼癌症控制官（A）Richard Wender说。去年秋天发表在《新英格兰医学杂志》上的一项研究发现，13种癌症与体重过多有关。

没人保证，肥胖和不活动将超过烟成为是癌症的主因，Wender说，但可能是惊人的。

“谁会想到你吃（或）运动方面会比烟更能癌症死亡呢？”他问。

烟和晒过多与癌症之间的联系众所周知，但营养和运动与癌症之间的联系却鲜为人知，难以确定。

计算癌症与肥胖的联系是困难的，因为癌症因素的重叠，”A的雷别卡·西格尔（Rebecca Siegel）说，而20%的癌症是由不良的饮食习惯--饮酒、体力活动和/或多余的体重造成的，不能结合由烟引起的30%的癌症死亡。这是因为穷人比肥胖的人更容易肥胖和烟，A监测信息服务战略总监西格尔说。

在遵循健康的生活的基础上，惊人的50%的癌症死亡是可以避免的，Wender说。这包括饮食和运动，定期进行癌症筛查和HPV疫苗，这有助于预防和可能的口腔癌和乙型肝炎（可能肝癌）。

“烟对癌症的影响已经有所下降，抵消了这种稳步上升，肥胖的趋势开始在上世纪70年代，”Wender说。自1970年代初以来，肥胖率已经了两倍，现在约占的36%。

在烟评网站，我们一直致力于为大家提供最真实、最客观的健康信息。今天的话题再次提醒我们，饮食和运动对于预防癌症的重要。感谢大家的阅读，希望这篇文章能引起大家对健康问题的，让我们一起努力，追求更健康的生活。