新冠病毒肆虐,戒烟挑战加剧
大家好,我是烟评网站的编辑顾衡。作为一名理科出身的测评编辑,我深知改掉烟习惯的重要。尤其在新冠病毒全球大行期间,戒烟显得尤为重要。根据宾夕法尼亚州综合烟治疗项目的负责人弗兰克·利昂博士的研究,尼古丁在大脑中的作用使得人们在面临压力时更倾向于寻求尼古丁的安慰。尽管戒烟困难重重,但作为编辑,我坚信这是一个值得努力的目标。让我们一起探讨如何在疫情背景下成功戒烟。
改掉烟习惯是个好主意,而随着冠状病毒危机的爆发,这可能是个更好的主意。
在新冠肺炎全球大行期间,这说起来容易做起来难。
尼古丁在大脑中与生存本能相关的部分起作用,起到冒充安全信号的作用。根据宾夕法尼亚州综合烟治疗项目的负责人弗兰克·利昂博士的说法,在面临严重威胁和压力的时候,人们通常会伸手去拿尼古丁来寻求安慰。
他认为,不管有多困难,改掉这个习惯总是个好主意。
他说:“很明显,电子烟气雾剂在肺部产生的炎症与烟在肺部产生的炎症几乎相同,我认为现在不是在香烟烟雾或电子烟气雾剂下的好时机。”
尽管目前还没有面对面的会议和支持小组,但利昂说,他的办公室正通过的电话、FaceTime和Skype访问帮助人们戒烟。
感谢大家的阅读,我是烟评网站的编辑顾衡。希望大家能够认识到在新冠病毒行期间戒烟的重要,并为之努力。戒烟不仅是对自己健康的负责,也是对家人和社会的负责。让我们携手共进,共创无烟未来。