74岁奶奶61年烟龄终戒烟，Stoptober运动助力成功

大家好，我是烟评网站的测评编辑顾衡。今天要和大家分享的是一个令人鼓舞的故事。74岁的安·拉塞尔奶奶，在经历了61年的烟生涯后，终于在本月的Stoptober运动中成功戒烟。作为一名理科出身的编辑，我总是以数据和事实为依据，而拉塞尔奶奶的故事正是这样一份的证明。她从14岁开始烟，每天最多30支，直到现在才成功戒烟。这个故事不仅展示了人类意志的力量，也提醒我们烟对健康的危害。接下来，让我们一起深入了解拉塞尔奶奶的戒烟历程。

烟61年后，奶奶终于决定戒烟了。安·拉塞尔，74岁，来自金斯，在本月的Stoptober（十月戒烟）已经放弃了烟的习惯，Stoptober是阻止人们烟的全国运动。

拉塞尔夫人开始烟时，她只有14岁。

她说：“早在我开始烟的子里，没有人知道烟的健康风险，烟是一个很酷的事情。当我在14岁开始烟时，我每天会大约10支烟，当我能买得起更多时，我一天烟多达30支。我如此上瘾了。”

她希望她的成功戒烟将鼓励期烟者戒烟。

她说：“我已经尝试过戒烟，但我从来没有成功。我已经尝试过逐步削减然后完全戒掉香烟，但我总是又开始复。”

在对她的例行检查后，拉塞尔夫人被推荐为肯特社区的NHS（英国国家卫生服务体系）可信赖的戒烟团队，在那她已经能够使用Champix（伐兰克林）- 一种可抵消尼古丁在体内作用的药物 - 来帮自己戒烟。

这个老奶奶，有慢阻塞肺疾病（COPD），气喘吁吁地她的孙子到专卖店买药。

她说：“我曾经被遗忘了，但现在我可以与他们享受漫步的。我们花了很多时间欢笑，这很可爱。我现在能够与他们享受高质量的时间。”

拉塞尔夫人认为，戒烟给了她更好的生活质量，她受损的肺部已经开始修复。

她说：“我现在可以松一口气，对我来说，这是戒烟的主要好处，我用我的烟钱支付给园丁了，所以我不能开始烟了 - 否则他会失去工作。”

感谢大家的阅读，我是烟评网站的顾衡。拉塞尔奶奶的故事告诉我们，无论烟龄短，戒烟都是值得尝试的。希望她的经历能够激励更多的烟者勇敢地迈出戒烟的第一步，追求更健康的生活。