美国研究揭示电子烟戒烟效果：每使用助力戒烟成功

大家好，我是烟评网站的测评编辑顾衡。作为一名理科出身的编辑，我对数据有着近乎痴迷的追求。今天，我要和大家分享一则来自美国马萨诸塞州总医院的研究报告，该报告揭示了电子烟在戒烟方面的实际效果。根据这份报告，每天使用电子烟的烟者相比不使用电子烟的人，更有可能在一年内成功戒掉易燃香烟。这样的发现对于我们这些关注烟与健康的人来说，无疑是一个重要的信息。接下来，我将为大家详细解读这份研究报告的内容。

马萨诸塞州总医院（MGH）烟草研究和治疗中心的最新研究提供了关键的人口水平证据，证明每天使用电子烟有助于美国烟者戒掉易燃（即普通）香烟。

该报告发表在尼古丁和烟草（Nicotine and Tobacco Research）在线研究上，通过一项反映美国人口的调查，首次提供了关于电子烟戒烟效果的纵向数据。MGH团队分析了烟草与健康人口评估（Path）研究前三年的数据，该研究是美国成年人口的调查代表，每年对同一个人进行访谈。这项调查允许研究人员测量一个人随着时间的推移烟草使用量的变化。

研究人员利用8000多名成年烟者的数据，对烟者戒烟和戒烟的可能进行了测量，并将每天和非每天使用电子烟的人与只普通香烟的人进行了比较。他们发现，每天使用电子烟的烟者与不使用电子烟的人相比，更可能在一年内戒掉易燃香烟，并且至少在一年内戒掉。他们还发现，与不使用电子烟的烟者相比，使用电子烟的烟者不太可能再次普通烟。

在研究开始时，3.6%的烟者是当前每天的电子烟使用者；18%是当前的非每天的电子烟使用者；78%的烟者根本不使用电子烟。

在第二年和第三年的数据收集中，每电子烟使用者报告的期禁烟率（11%）高于非使用者（6%）。使用电子烟的烟者，但不是每天都使用电子烟，不太可能比不使用电子烟的烟者表现出对可燃香烟的期禁欲。

“这一发现表明，使用电子烟戒烟的烟者需要每天定期使用电子烟，以使这些产品最有帮助，”主要作者、哈佛医学院（HMS）的MGH医师和医学教授Sara Kalkhoran说。

该论文的高级作者、MGH烟草研究和治疗中心主任NancyRigotti说：“仍应鼓励计划戒烟的烟者首先使用FDA批准的疗法，而不是电子烟。”FDA批准的戒烟疗法包括伐克林、安非他酮或尼古丁贴片、口香糖或含片。“但这项研究表明，电子烟可能有助于一些不能使用现有治疗的烟者，”她补充说。

电子香烟含有尼古丁，但不烟草，这是与可燃香烟有关的许多健康问题的原因。“对于一个烟者来说，电子烟对他们的健康危害比继续烟要小，”同时也是HMS医学教授的Rigotti说。“但是电子烟很快就行起来了，关于如何最好地帮助烟者戒烟并将危害降到最低，仍然有许多疑问。”

尽管这个国家的烟率一直在下降，但美国疾病控制中心报告说，目前有3400多万美国人烟。仅在这个国家，每年就有超过480000人死于烟，其中包括超过41000人死于二手烟。

感谢大家的阅读，我是烟评网站的顾衡。通过今天的分享，我们了解到了电子烟在戒烟方面的潜在作用。虽然电子烟并不是完美的解决方案，但至少这份研究报告为我们提供了一种新的思路。在今后的子里，我会继续为大家带来更多有关烟与健康的资讯，希望大家能够从中受益。