烟危害健康：卫生部报告揭示惊实

大家好，我是烟评网站的编辑顾衡。作为一名理科出身的测评编辑，我对香烟的研究已经走过了近二十年的时光。今天，我要和大家分享的是一份来自卫生部的权威报告——《中国烟危害健康报告》。这份报告揭示了烟对健康的严重危害，让我深感震惊。据报告显示，我国烟人逾3亿，每年因烟相关疾病死亡人数超过100万。这些数字背后，是无数家庭的痛苦和无奈。希望通过我的分享，能让更多人了解烟的危害，从而远离烟草，拥有更健康的生活。

卫生部报告称烟者平均寿命少10年

    中国烟网讯：5月30，在第二十五个世界无烟到来之际，卫生部首次发布《中国烟危害健康报告》，这是我国第一部系统阐述烟危害健康的权威报告。
    对于烟的危害等，这个报告有哪些权威的事实和分析？《报告》对广大烟人提出哪些警示？请看记者报道。
    中华医学会呼病学分会主任，卫生部医院副院王辰指出，烟危害健康是不争的医学结论。21世纪，关于烟危害健康的新的科学证据仍不断地被揭示出来。
    将关于烟危害健康的科学证据展示给大家，让事实“触目”，结论“惊心”，进而产生积极的控烟行动，是撰写与发布《中国烟危害健康报告》的目的。
    我国烟人逾3亿，公众对烟危害认识严重不足
    根据《报告》，我国是世界上最大的烟草生产国和消费国，烟对人民众健康的影响尤为严重。
    调查表明，我国烟人逾3亿，另有约7.4亿不烟人遭受二手烟的危害；每年因烟相关疾病所致死亡人数超过100万，如对烟行状况不加以控制，至2050年每年死亡人数将突破300万，成为人民众生命健康与社会经济不堪承受之重。
    《报告》认为，我国公众对烟和二手烟危害的认识严重不足：
    3/4以上的人不能全面了解烟对健康的危害；2/3以上的人不了解二手烟的危害；大部分公众对“低焦油不等于低危害”的观点正确的认识，且受教育程度高者有此错误认识的比例也很高，反映出公众普遍对这一问题存在严重认识误区。
    烟草烟雾中含有种致癌物
    《报告》指出，烟草烟雾中含有种已知的致癌物，这些致癌物会引发机体内关键基因突变，正常生控制机制失调，最终细胞癌变和恶肿瘤的发生。
    比如，烟可以肺癌，口腔和鼻咽部恶肿瘤等疾病；烟还可以结肠癌，和急白血病；对呼道免疫功能，肺部结构和肺功能均会产生不良影响，引起多种呼系统疾病；会损伤血管内皮功能，可以动脉粥样硬化的发生，使动脉血管腔变窄，动脉血受阻，引发多种心脑血管疾病；可以Ⅱ型糖病，并且可以糖病患者发生大血管和微血管并发症的风险；烟草烟雾中含有多种可以影响人体及发育功能的有害物质……
    二手烟没有“安全水平”
    《报告》还认为，二手烟中含有大量有害物质及致癌物，不烟者于二手烟之中同样会多种烟相关疾病的发病风险。
    比如，二手烟可以肺癌，烟味反感，鼻部症状和冠心病；，鼻窦癌，呼道症状，肺功能下降，支气管哮喘，慢阻塞肺疾病，脑卒中和动脉粥样硬化；对孕妇及儿童健康的危害尤为严重……
    值得注意的是，二手烟没有所谓安全水平，即使短时间于二手烟之中也会对人体的健康造成危害。在室内环境中，无论是加装排风扇，空调还是其他装置，都无法避免非烟者遭受二手烟危害。唯一能够有效地避免非烟者于二手烟的，就是在室内环境中完全禁烟。
    “新型卷烟”并未疾病风险
    《报告》认为，不存在无害的烟草制品，只要烟即有害健康。有充分证据说明，相比普通卷烟，“低焦油卷烟”并不会烟带来的危害。“中草药卷烟”与普通卷烟一样会对健康造成危害。
    大量证据表明，“新型卷烟”并未烟者的疾病风险。烟草业设计和推出“低焦油”，“低危害”卷烟，并加入中草药等添加物的目的在于卷烟的引力，从而诱导烟或削弱烟者戒烟的意愿：
    有戒烟意愿的烟者可能因认为“新型卷烟”的健康风险而继续烟；已戒烟的烟者可能因认为“新型卷烟”的健康风险而重新开始烟；不烟者，尤其是青少年，可能因认为“新型卷烟”安全无害而开始烟。
    烟成瘾是一种慢疾病
    对于烟对平均寿命的影响，《报告》指出，烟者与不烟者相比，平均寿命约10年，60，50，40或30岁时戒烟可分别赢得约3，6，9或10年的预期寿命。戒烟后所的寿命年数为“健康的生命年数”，与烟者相比，戒烟者更少伴有疾病和残疾。
    戒比不戒好，早戒比晚戒好。戒烟越早，健康获益越大，寿命延越多。无论何时戒烟，均可更的预期寿命。
    《报告》还认为，在尝试烟的人中约有1/3可为每烟者。虽然不是所有烟者都会产生烟草依赖，但烟者一旦为烟草依赖者则很难戒除，而期烟会带来巨大的健康危害。
    烟成瘾是一种慢疾病，称为烟草依赖，常表现为躯体依赖和精神依赖两个方面。
    躯体依赖表现为，在停止烟或烟量后，烟者会产生一系列不易忍受的戒断症状，包括对烟的渴求，焦虑，抑郁，不安，唾液腺，注意力难以集中，睡眠障碍等，部分戒烟者还会出现体重。精神依赖又称心理依赖，俗称“心瘾”，表现为主观上强烈渴求烟。
    许多烟者知道烟的危害，并有意愿戒烟，但因烟草依赖而不能控制烟行为。对于没有成瘾或者烟草 依赖程度较低的烟者可以凭毅力自行戒烟。对于烟草依赖程度较高者，则需要使用戒烟药物进行治疗。
    100多位专家完成权威控烟报告（新闻背景）
    5月31是世界卫生组织发起的第二十五个世界无烟。今年无烟的主题是“烟草业扰控烟”，口号是“生命与烟草的对抗”。
    卫生部首次发布的《中国烟危害健康报告》，是我国第一部系统阐述烟危害健康的权威报告。《报告》充分采集了国内外科学研究证据，系统阐述了烟及二手烟对健康的危害，科学分析了烟草依赖的原因，介绍了戒烟策略与措施。《报告》由国内外著名医学专家100多人合作撰写和审议完成，内容涉及烟草及烟行为，烟草依赖，烟及二手烟的行情况，烟对健康的危害，二手烟对健康的危害等。

感谢大家的阅读，我是烟评网站的编辑顾衡。这份报告让我更加深刻地认识到烟的危害，也让我更加坚定了戒烟的决心。希望每一位读者都能从中启示，珍惜自己的健康，远离烟草。如果您有任何关于烟的问题，欢迎在评论区留言，我会尽力为您解答。我们下期再见！