久坐一个小时要站多久

久坐危害堪比烟，减寿风险不容忽视

大家好，我是烟评网站的测评编辑顾衡。作为一名理科出身的编辑，我对健康问题总是有着敏锐的洞察力。今天，我想和大家分享一个惊人的发现：久坐1小时的危害，竟然相当于两根烟，这相当于减寿22分钟。这个数据让我深感震惊，也让我意识到，我们常生活中的一些习惯，可能对我们的健康造成了巨大的影响。接下来，我将详细为大家解析久坐的危害，并介绍一些有效的缓解。 研究发现：久坐1小时等于两根烟 中国烟网讯：很多人上班下班都是坐着，殊不知，久坐的危害甚于烟。久坐1小时的危害约等于两根烟，也就是减寿22分钟。