运动不足危害堪比烟,六大不良习惯早亡风险
大家好,我是烟评网站的测评编辑顾衡。作为一名理科出身的编辑,我对健康问题有着特别的关注。今天,我要和大家分享一项令人震惊的研究成果:运动不足的危害堪比烟。这项研究由悉尼大学公共卫生学院的研究团队进行,他们通过对23.1万名澳大利亚人的追踪调查,揭示了六大不良习惯与死亡风险之间的关联。这些习惯包括烟、酗酒、饮食不良、运动、久坐和睡眠不佳。研究发现,这些习惯越多,早亡风险越高,甚至达到健康人的5倍。作为一名编辑,我深知生活习惯对人体健康的重要,希望能让大家更加自己的生活。 研究显示