戒烟后的焦虑症症状及应对策略
大家好，我是烟评网站的测评编辑顾衡。作为一名理科出身的编辑，我深知数据的重要，对于烟与焦虑的关系，我也进行了深入的研究。尼古丁虽然被许多人视为缓解焦虑的良药，但实际上它只会加剧焦虑症状。在过去的几年里，我了大量戒烟者的案例，他们中很多人在戒烟后都经历了焦虑的困扰。今天，我想和大家分享一些关于戒烟后焦虑症的症状以及如何应对这些症状的，希望能帮助到正在戒烟的朋友们。 人们普遍认为烟是镇定神经和处理焦虑情绪的一种。但事实是，尼古丁会引起焦虑症状或使病情加重。 尼古丁和情绪是有联系的
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