老烟民健康信号：这6个特征说明你身体不错

大家好，我是烟评网站的测评编辑顾衡。从业多年，我深知烟对健康的危害，但也不得不承认，有些老烟民即便烟龄不短，身体却依然硬朗。今天，我就来和大家分享一下，老烟民身上若有这6个特征，说明身体很健康。这些特征并非绝对，但可以作为参考，让我们对自己的健康状况有所了解。

对于老烟民来说，烟所带来的却远远超过烟所带来的损害，老烟民经常无法舍弃香烟。可与此烟者却还在担心自己的健康。研究显示，我国每天约有三千人因为烟带来的疾病而死亡,相当于每年约有100万人死于香烟。那么，对于老烟民来说，该如何判断自己的身体状况呢？烟者过了四十岁，身上若还有这6个特征，恭喜，你身体很健康！

期烟会加剧血管收缩、大动脉粥状硬化，从而小动脉阻力使血压升高，期烟的人也更容易患上心梗、脑梗等疾病。

如果你年过四十，血压一直趋于平稳，收缩压在90~120 mmHg之间；舒张压在60~80 mmHg之间，说明你的身体很健康。

研究显示，人的肺活量从20岁开始缓慢下降，到了40岁后，有些人一运动就会气喘吁吁，上气不接下气，这说明自身的肺活量严重不足。

同时烟还会加剧肺损伤，造成支气管疾病，甚至肺癌，出现咳嗽、气喘、生嘶的现象。当你身体不气喘、也不咳嗽时，说明你的肺部很健康，香烟对你伤害不大。

烟伤身也伤肾，肾脏的主要功能是过滤血液和排出毒素，而烟却会身体免疫力下降，烟雾中的一氧化碳等两千多种化学物质还会透过皮肤屏障血液，这样就加重了肾脏的解毒负担，造成肾炎、肾衰竭、甚至是。也因此会出现腰痛、水肿、血、四肢无力的现象，如果你没有，则说明你身体很好。

烟会加剧胃损伤，促进胃酸，胃部血液供应，胃的抵抗力并诱发一些胃病，甚至加重胃溃疡、胃炎的发生，出现食欲不振、恶心呕吐、烧心反酸的现象。如果烟者你能吃、食欲好，证明你的胃部很健康，消化正常。

期烟，会加速皮肤细胞的老化，看起来会比同龄人更加苍老，也更容易起皱纹，研究显示，平均烟民比同龄非烟民相老了1.4岁。如果你四十岁后看起来还比别人，证明烟对你伤害不大，你的身体很健康。

期烟会损害全身器官，让全身各器官处于缺氧状态，人会不知不觉的“懒惰”，出现精神萎靡、昏昏沉沉、精力不济、浑身乏力、起床困难等症状。若你四十岁后还依然精神有活力，能够早睡早起，说明你的身体很健康，不戒烟也行。想要了解更多内容请点击：多久不烟才算戒烟成功 戒烟的三个重要时期

感谢大家的阅读，我是烟评网站的顾衡。希望这篇文章能帮助到各位老烟民，也提醒大家关注自己的健康。烟有害健康，戒烟从现在开始，祝大家身体健康，生活愉快！