晨起烟风险大：为何“起床烟”更易致癌？
大家好，我是烟评网站的编辑顾衡。作为一名理科出身的测评编辑，我对香烟的研究有着严谨的态度。今天，我要和大家分享一项最新的研究，它揭示了晨起烟的潜在危害。据美国一项最新调查发现，早上起床后立即烟，其患肺癌及口腔癌的风险显著。作为一名期关注香烟危害的编辑，我深知这一发现的重要。接下来，我将详细解读这项研究，帮助大家了解“起床烟”为何如此危险。
只要是铁杆的烟民，一般都会在早上起床时点根烟来“醒醒神”，但恰恰是这早起一根烟，危害甚于平常烟。美国一项最新调查发现，这种“起床烟”会显著患肺癌及口腔癌的风险。即便要烟，也最好要等到起床半小时之后再，当然越能晚点越好。
宾夕法尼亚州立大学研究人员分析显示，不管这些烟民每天烟的总量如何，“起床烟”越迫不及待，那么患肺癌或口腔癌的风险就相对越高。研究人员说，与那些起床后烟瘾没那么大或者能多忍一会儿再烟的人相比，睡醒后第一时间烟的烟民，血液中致癌物NNAL水平也较高。
NNAL是烟草特有致癌原亚硝胺( NNK)的代谢产物。此前就有研究发现，亚硝胺可在一些啮齿动物的肺部诱发肿瘤，因此血液中的NNAL水平可以大体预测啮齿动物以及人类罹患肺癌的风险。
通常，烟民血液中NNAL的水平与其烟龄、年龄、别、烟等诸多因素相关。但研究人员提醒说，将这些因素都考虑在内之后，仍显示“起床烟”的急切程度与肺癌风险呈现显著相关。
研究人员解释说，可能那些一醒来就烟的人烟气更猛烈、更深入，从而他们血液中的NNAL水平更高。早上第一支烟的时间或许可以作为鉴别肺癌高风险烟民的重要因素，从而更有针对地进行戒烟预。
感谢大家的阅读，我是烟评网站的编辑顾衡。希望通过今天的文章，大家能够更加晨起烟的危害，并采取相应的措施保护自己的健康。烟有害健康，戒烟从现在开始，让我们共同努力，追求更健康的生活。
