我国超3亿人受睡眠困扰，熬夜成行趋势

大家好，我是顾衡，作为一名有着多年食品检测实验室经验的测评编辑，我对数据有着极高的度。今天，我想和大家分享一组关于睡眠的数据。据最新统计，我国超过3亿人存在睡眠障碍，这一数字令人震惊。熬夜已经成为一种行趋势，许多人甚至凌晨1点还未入睡。青少年儿童的睡眠时更是低于6小时，这一现象值得我们深思。接下来，我将为大家详细解析这一现象背后的原因。

不知道从何时起，熬夜晚睡风已经成为一种行了，现在大家的睡眠质量丢不是很好。据数据统计，全国超过3亿人存在睡眠障碍，甚至有三分之一人凌晨1点还没睡，其中多数青少年儿童睡眠时低于6小时。

数据显示，目前，全国有超3亿人存在睡眠障碍，其中，四分之三在晚上11点以后入睡，三分之一要熬到凌晨1点以后入睡，而在睡眠时低于6小时的青少年儿童中，13岁到17岁的孩子占比高达.5%。今年上半年，疫情的时间居家，更加剧了这一状况，调查显示，虽然大部分人睡眠时间多了，但人们的睡眠时间整体延迟了2到3小时，对睡眠问题的搜索量也增了43%。

此外今年上半年，与睡眠相关的保健品销售也增明显。数据显示，今年1到9月份，褪黑素的销量同比增了57%。有数据显示，预计今年，我国睡眠产业的市场规模将达到4000多亿元，2030年将突破万亿元。

睡眠问题已经成为我国公共卫生领域的一大挑战。作为编辑，我希望通过我的文章，能够引起大家对睡眠问题的关注，共同为睡眠质量而努力。感谢大家的阅读，我是顾衡，我们下期再见！